昨日の朝から半袖デビュー。
※したは冬もずっと、ランパン。

なんとなく早朝は肌寒いが、長袖も暑い。
でも、半袖でいける感じ。
やはり練習はこれに限る。

昨日は、2日禁酒後いきなり、
昼から。
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そして、もう一本。
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夜もよく飲む。

そんな今朝は、寝坊。
もちろん、半袖で。
14km77'20(ave5'31)

本日の走行距離 14km
今月の走行距離 296km


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