祝父。

という理由と、おそらく大丈夫という判断で昨日とうとう。

実に14日ぶりのアルコール。
※このあと350発泡酒に、ワインハーフいく。
薬もあと一日分なので夜だけ明日にずらす。

健康診断も水曜日なのでここまでガマンするか迷ってたが、
祝父という理由には負けました^^;

でも、また健康診断もあるので
月火は休むので、束の間でしたが。

でも、父の日って1番自分がパパなんだと実感できる日かもしれない。

水曜日が健康診断なので走れないため、
今朝は走るが、休養ジョグ。
☆5.4km28'40(ave5'18)

本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 166km

今週もファイトです(^-^)/


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