カーボ必要か？

というくらいすでにしっかり食べている(^^;;
カーボ抑制どころか、よく食べたな。
が、とりあえず今日から開始ということで。

だいたいいつもの感覚は、
初日はワクワク。
2日目はすこし飽きる。
3日目はもういいとなる。

が、今回はファットローディングも取り入れる予定で楽しみ。
これも、すでにしっかり満たされているのだが(^^;;

レース前の楽しみだ。

昨日な久々の超残業で22：30まで仕事。
帰ったのは23：15くらい。
即食べて寝る。
これは体に悪いが(^^;;

そんな朝は、眠い。
軽く
☆7km37'15(ave5'20)

本日の走行距離 7km
今月の走行距離 191km


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