大雨の中の傘さし休養ジョグ4km

昨晩は飲んだ
10月のしめや海響に向けた儀式として
一番絞り500mにワンカップに写真の限定

今日からまた6日禁酒だ

そんな今朝は大雨

レース前だし、そんなの中を走る勇気はない
なわけで久々に傘さし

☆4km24'42(ave6'10)

以外と傘さしは気付きがある
片手が使えないので腕振りの重要さとか

土日休んでないのでリセットできてない感じ
ただ、3日祝日は休めるはずなので2日頑張ろ

本日の走行距離 4km
今月の走行距離 4km