今月は・・・
ドドン！！
走行距離：168.9km
走った日数：18日
ランオフ日：13日
よくできましたー
先月は96kmだったので、170%UP(笑)
ジョグのペースが自然と上がってきました
今までは4’45”〜4'50"くらいだったのですが、今は4’30”〜4’35“が楽になってきましたねー
今月も頑張りまーす
誰も気にしてませんし、誰の有益な情報ではないけど・・・
気が抜ける気がするので、先に公言しとこっと
次戦は、佐倉マラソン10kmの部に出場します
あと1ヶ月半でどれくらい上げられるかな
目標としては37分を切って36分台で走りたいなー
10kmレースで36分台って、もう4年半前になるみたい(笑)
いっくんが小さすぎて可愛い
