こんにちは
前回の投稿は・・・
なぜ体改造計画することを目標にしたかという事ですが
ただ走れなくなっただけではなく、走らないことで色んな方面に悪影響が出ているなと実感することがあったので、簡単に羅列します
もう完全に備忘録です・・・
体調が整わない日が多くなる
仕事に支障をきたす
体力低下で疲れやすい
回復が遅い
親父として子供の頼りにならない
魅力がなくなる
説得力もない
もっともっと細分化すると、いっぱいあるんですが、この辺が自分を動かすキッカケになってるかなって思います
あと言い忘れたんですが、
ウエスト81cm←過去に85cmだった事もあるので歴代2位
もありましたー(笑)
笑えないけど笑うしかないー