こんにちは。
ランナー専門Personal Place〜一番星〜
代表の城戸隆司(きどたかし)です。
今回、遠方から初セッションを受けていただきました
何と、宮城県からお越し下さいました
媛林檎さんです
もう2年近く痛みと付き合ってきているとの事
3年前には、フル3.5、ハーフ1時間35分で走っていたようですが、現在はタイムどころか、もっと言えば走るどころか、日常生活に支障来しているレベル
色々と身体の問題点が出てきました
一つ一つ載せると膨大な量になってしまうので割愛
コンディショニングにて、カウンセリング含め現状と過去の経過等、色んな話をお聞きしました
膝の痛み自体は、出るべくして出ているな・・・
と言う印象
特にイレギュラーもなく、ベーシックな痛みの表出の仕方
ただ、ちょっと今までと違うのは、ランニングセッションに移行した時の事・・・
普段のセッションでしたら、コンディショニングで身体状況がわかれば、どんな走りをするかなんて、大体分かるもんです
実際、今までもそうでしょうね・・・って感じでした
媛林檎さんは、そこが違ったんです
身体状況がこうなのに、何故にそんな走り方になる！？
根掘り葉掘り聞いて行くと、何となく原因は掴めましたけど
やっぱり世の中の誤情報に惑わされている人もいるんだなって実感しました。
単純に一つの事象に対して、良し悪しの判断や賛否両論出るのが当たり前で、ご自分の身体に合っているかどうか・・・
もっと言うと、その情報自体が合っているかどうか。
ネタが出ると言う事は、話の根源はあるはずなんですが、そこは説明を省かれる事がほとんど・・・都合良い情報に置きかわります。
ただ、媛林檎さんの場合、そうだ！と思い込んで、自分の身体を変えられた事実と結果があるのは、なかなか思っても出来ないこと
走れていた状態に戻すには努力を要しますが、今までの経過を見ると頑張り屋さんなので何とか変わってくれる気がします
媛林檎さんの真っ先に改善させなくてはいけない事として・・・
つま先接地をミッドフラットに変える(戻す)事
骨盤を前傾や後傾へのコントロールを可能にする事
間違いなくこれです
この二つが達成できたら、沢山の問題が解決されると思います
そのくらい複数の要因に絡んでる2つ
宮城から定期的に来てくれるとの事なので、何とか痛みから解放されてほしいと思いながら、責任感持って対応していこうと思います
本日も最後まで読んで頂き有難う御座いました。