ランナー専門Personal Place～一番星～
代表の城戸隆司です。
昨日の夜中が大風で家が吹っ飛ぶんじゃないかと思った者です・・・
さて、仙腸関節の記事に沢山のいいね・コメント・メッセージ有難う御座いました
結構、
リハビリに通いながら・・・
マッサージに通いながら・・・
鍼を受けながら・・・
と、結構身体に何かを施しつつランニングされている方が多い事を知りました
完全に、僕の出る幕ですね
整体ではないと思いますが、病院にいくとレントゲン撮りますよね
それで、ドクターに
「ココが曲がっているから痛みが出てるんだね」
って言われたことないですか
まぁ、言われる部位としては骨盤や背骨が多いですかね
結論
左右非対称要素が多すぎるから、真っ直ぐなんて有り得ないんですよ
痛みあるなしに限らず、無作為に100人を抽出して全員レントゲンを撮ったら、全員曲がってますし、万が一真っ直ぐな人がいたとしたら、それが曲がっているとも言えると思います
・・・意味分かります
利き手や利き足などによる絶対的な筋肉量の重さ、足底感覚などの重心位置(だいたいレントゲンは立位で撮るので)、内臓の配置(心臓は左寄り、肝臓は右にしかない)・・・etc
ここに挙げただけでもこれだけ非対称性があるのに、まだ真っ直ぐじゃなきゃおかしいって思いますか
そもそも、痛みの原因が変形だったら、オペじゃないと治らないですよ
歪んでいる・・・ズレている・・・って言葉を使うから、マイナスなイメージを抱くんですよね
身体は、非対称要素がある中で対応してきてくれている訳じゃないですか
それを、ズレているから修正って・・・
中には、治る人もいますが、悪化する人がいるのも事実
筋肉が硬くなっている＝マッサージ
これもちゃんと評価しないと危険なんですよ
僕の友達が、整体でマッサージされたら、痛みがとれるどころか
痛み悪化するわ、立てなくなるわ・・・
施術を受ける方も選ばなければいけませんし、施術する方も選ばれる為に日々研鑽しないといけませんよね
今日は、葛西でナイトマラソン
僕の知り合いも4人？5人？出るようです
風は、少し収まってきましたが、前日の雨による湿度の高さと、気温の上昇による不快指数がガンガン上がっています
無理ないように楽しんできてくださいね
本日も最後まで読んで頂き有難う御座いました。