理学療法士＆ランナーズフィジカルコーチの城戸隆司です。
今日は以前にも投稿した、僕の有資格でもあるジャイロキネシスのファイナルが終了したので投稿します。
ジャイロキネシスってなんじゃ？って方は、
以前のブログがこちら
↓↓↓
http://ameblo.jp/runner-pt/entry-11896485906.html
月～水曜の昨日まで、ジャイロキネシスのファイナルサティフィケーションと言う、受講後にアメリカから認定が降りるコースを受講してきました。
そんな訳で、ブログの更新が止まっていました。
すいません・・・
昨年の4月から始まり、プレトレーニングコース、ファンデーションコースを受講後、実際の指導経歴（最低30時間セッション）を経て、アプレンティスコース、今回のファイナルサティフィケーションコースと受講して来た訳です。
そんなこんなで、渋谷の国立オリンピック記念青少年総合センターにて受講してきました。
ファイナルと言う事もあるのか、シルビア講師を筆頭にアシスタントの先生方も通訳の先生も有名な方々∑ヾ(￣0￣;ﾉ
こんな有名な方々が、同じ場所で教えてくれてる☆
ジャイロキネシスはアメリカが発祥の地であり、ピラティスやヨガと違って、創設者のジュリオ・ホバスがご存命であると言う事。
よって、良い意味で毎年のように内容が変わっていく・・・
アップデートしているって事ですね☆
以前の投稿にも書きましたように、このジャイロキネシスはランナーにも必要な事が盛り沢山なんです(･ω･)b
何て言ったって、ジャイロキネシスが人間本来の動きを取り戻すエクササイズだから♪
こう走らないといけない、こう言うフォームが良い、○○○を使った方が良い・・・なんか、色々言われていて、逆にガチガチに身体が硬くなっていませんか？
（柔軟性がないとかじゃなく、単純に動きが硬いって事で）
日本では、まだまだマイナーなエクササイズかもしれませんが、諸外国では他のスポーツでは取り入れられていて、陸上関係に関しては時代遅れのように取り入れられていません。
これを、僕が広めたいんです！
まずは、部活や実業団のウォーミングアップに提供していけると良いと思っています☆
絶対に効果があるはず！
何か走る為の動きのヒントが見つけられるはず！
ある意味、それが分かったから、世間に発信していきたい！！
と思っている訳です♪
・・・ってな事で、晴れてアメリカから認定が降りまして、ジャイロキネシストレーナーから、ジャイロキネシス認定トレーナーと名乗れるようになりました☆
これからも宜しくお願いします。
では、本日も最後まで読んで頂き有り難う御座いました。