感じたことはメニューとマナーと意識の差です。 後は技術練習を中心に取り組んでいることです。
アップは走りこまないで体幹を30秒×3をやりました。 終わった後にラダーで今までやったやつと始めてのやつがをやりました。
技術練習はドリルでほとんど出来なくてボロボロでした（笑） でもそのおかげで自分の欠点が見つけることができてよかったです。
終わって10分後に代表の人が自分に筋トレって言われてやり、投擲の選手の人と一緒にやりました。 なかなか辛かったです（笑）
10分後に30×2と120×1をやりました。 タイムは4:98と4:85と14:85でした。 やっぱり短距離には短い距離は勝てないっと思いました（笑）
一つ思ったこと、それは、練習が部活より全然楽しくて入りたいって思いました（笑）
以上