まだ完治しない | ランナーむついの自己鍛錬とプランター菜園

ランナーむついの自己鍛錬とプランター菜園

ランナーとしての鍛錬の日々の公開と身体の内側をケアするための家庭菜園の記録です。

爪下血腫の話を随分前からしていますが、まだ完治しません。

見た目はかなり治りましたが爪が開いた状態で完治していません。

結構時間かかります。

なったのが、2月末ですから3カ月以上経過しましたが、この状態です。

完全に爪が指から浮いていますので、大変ひっかかりやすく痛くはないのですが、見た目が悪いです。

字の様に爪の下に血がたまるこの怪我は指先に強い負荷がかかったり、靴が小さいとなったりします。

私の場合は坂を登ったり下ったりを何回もしたらなりました。

坂の勾配がかなりきつかったので一日でなりましたが、治るのに3カ月以上かかるならしなければよかったかなーといまだに思います。