今日は持ち時間が１時間ちょっとありましたので、とにかく走りたい！という衝動にかられて走ることに。
とはいえ、気温が高く３０度近く既にあったので、長くは走れないだろうなーって思っていたら案の定でした。
暑いのでかなりしんどくて私にとっては夏のトレーニングは初めてです。
ですので勝手が分からずいつもみたいに走るだけだとすぐにばててしまいます。
今日も一応８．８キロ走ってはいますが、３分割で走っています。
間にウォーキングを入れないととても走っていられないですね。
明日はどうしようかなーって思っています。