オンラインマラソン大会に参加する

本日は　オンラインのマラソン大会に参加

距離は10キロ

ゆっくり走りましょ

土手の折り返し

2キロで一回給水を設定

トコトコ走って最初の給水していると

すぐ西側に　完成形の虹！

応援されている気分になる

1時間ちょっと　トコトコ走って完走

10キロくらいが体にいいなあ