でも天気は西から下り坂
昼の間は持ちそうだ
どうする
距離を伸ばすか
チャリにも乗るか
雪が降っていつ乗れなくなるかわからんので
乗れる時にチャリに乗ろう
ではショートコースで
走り始め 昨日のペースでいけてる
しかし 大腿四頭筋にハリというか
昨日の筋肉痛が確実にある
無理せずトコトコ
松代大橋から眺める皆神山
霞んでる
焚火の煙が 低くたなびいている
気流の関係ですかね
まあ 1205キロの距離には
確実になれたね
そして帰宅後 着替えて チャリにまたがる
ちょうど昨年の今頃買った
防寒・防風のウエアで
向かい風もなんのその
足のクールダウンを兼ねているので
ギアを軽くして 回転数を上げる
たのしーなー
しかし 最後はやはりヘロヘロ
体力ないなー