クリール6月号

　クリール6月号の方は、ｅA式マラソントレーニングのリニューアル！です。

　新連載「みんなのマラソン練習」って、わけわからんタイトルになっちまいましたが、まあ、中味は変わりません。単に新年度＝2012～2013バージョンになったということです。ブレませんから変わらない！ってことで、また１年続きます。

　この連載は、土曜練習会 　とリンクしてるんですが、現在は春のスピードモードということでやってます。

　駒沢公園では、変化走、ビルドアップ走～そして新横浜公園では、地の利を生かしたファルトレクと坂道インターバルってことで、こういうシーズンにしか出来ない取り組みで、なかなか好評でもあります。

　シーズンオフで、駒沢公園を走っている一般の人もだいぶ少なくなりましたが（新横浜公園はもともと少ないですが）、ウチの練習会は、シーズン中に比べても、それほど遜色ない参加者数でけっこうワイワイやってます。

　ｅＡ式のシーズン分けもだいぶ浸透してきて、この季節には、この季節ならではの取り組みに、皆さん、正面から取り組まれているようですね。脇道もいっぱいある季節ですけど～。

ランニングマガジン courir (クリール) 2012年 06月号 [雑誌]

posted with amazlet at 12.05.01