myジョギングコース

こんばんは。

今の家に引っ越して1か月ちょっとたちました。

近所にはこんなにきれいな花が咲いた
家があります。



この家を横切って、国道に出て、
国道を北方向に上って、
いつも行くお寿司屋さんがあるところで曲がって、帰宅。

１周すると2.5キロのコースです。
適度にアップダウンもあって、ちょうどいい。

myジョギングコースが見つかると、
走ることが習慣化します。

これからは、基本、このコースを走ろう。

そして、余裕のあるときに、
もう少し距離を伸ばした練習をする。

モチベーションが上がってきた