23日にイトゥと代々木公園で、おらの初15km練習に挑戦。
とりあえず10km走って、ドリンク休憩。
その後5km走って、完走！！！！
15km走るときは、500mlのドリンクでは全然足りなかった。
10km時点で500mlなんてあっという間に呑みきって、
残り5km走っているときはもう唇かっさかさになるくらいに
水分不足に。
んー危ないねｗ
さらに、翌日には背筋やふとももが筋肉痛に。
まだまだであることを実感しましたね。
さーまだまだ頑張っていくぞーーーーーーー
こんばんみ、テリーです。
自分のiPhoneに入っている杉本有美の写真がかわいすぎて、
日に3度は見ちゃいます。ムフ
さてさて、先週の日曜日のお話。
ネイキーの記事にあったとおり、トラックをみんなで激走したわけです。
で、冬晴れの下、さわやかに走り終わってみんながまったりしていると、
とつぜんサミーが、、、、、なぞのポーズを！？
？？？？？？？？
カマキリの死骸？？
！！！！！！！！
江頭2:50？？
なんだなんだ？
いったいサミーに何が！！！
何かが乗りうつったか？？しかもこんな天気のいい真昼間から？
...と思っていたら、よーくみると、
「R」
「-」
「J」
「O」
「Y」
あー！！！なるほど！ R-JOYね。
なんだよ、サミー、わかりづらいよー、
と思いつつも、寛大なぼくらはサミーを暖かく見守りながら、
写真を撮ったりしてたのでした。
実際は、むりやりやらせたのは俺らだった気もするんだけど、
そのへんを思い出そうとすると、頭が混濁してうまく思い出せないので、
きっと気のせいだと思う。そう思う。
自分のiPhoneに入っている杉本有美の写真がかわいすぎて、
日に3度は見ちゃいます。ムフ
さてさて、先週の日曜日のお話。
ネイキーの記事にあったとおり、トラックをみんなで激走したわけです。
で、冬晴れの下、さわやかに走り終わってみんながまったりしていると、
とつぜんサミーが、、、、、なぞのポーズを！？
？？？？？？？？
カマキリの死骸？？
！！！！！！！！
江頭2:50？？
なんだなんだ？
いったいサミーに何が！！！
何かが乗りうつったか？？しかもこんな天気のいい真昼間から？
...と思っていたら、よーくみると、
「R」
「-」
「J」
「O」
「Y」
あー！！！なるほど！ R-JOYね。
なんだよ、サミー、わかりづらいよー、
と思いつつも、寛大なぼくらはサミーを暖かく見守りながら、
写真を撮ったりしてたのでした。
実際は、むりやりやらせたのは俺らだった気もするんだけど、
そのへんを思い出そうとすると、頭が混濁してうまく思い出せないので、
きっと気のせいだと思う。そう思う。
Hi! NIKEの企画のおじさんにさらされるサミーだよ♪
まぁ、にじみ出るオーラ？ 存在感？
そういうものが出ちゃうんだね、自然と。
（詳細は前回のネイキーの記事参照）
ま、それはおいておいて、先週のランニングの時にも体重と体脂肪測定したんですよ。
体重1.5kgUP 体脂肪3%UP
ええええええええええええええええええええええええええええええええ
何それ。
びつくり。
わずか1週間の間に何があったおれの体……
と、いうわけで、
燃え上がれ～ モエ上がれ～ 萌えあがれ～ 体脂肪～
（もちろん例のロボットの曲にのせて）
前回の、もえええええええええええええええええええええではなくｗ
バームいっぱい買っといた♪
（後ろの日本酒は気にするなｗｗｗｗｗｗこいつが原因とか言っちゃダメ♪）
これで効率よく、萌えあがれる、もとい、燃え上がれるぞ！！！！！
一応、ランニング後に測定しなおしたら、
体重1kg弱UP 体脂肪 1%UP
に変更されてた。変更て。
状態によって、ずいぶんかわるのぉｗｗｗｗ
でも、バームパワーで減らしまくるぜ！！！！！
今日も走るぞ、やろうども！！！
どもども。ブログデブュ～のネイキ－です。
二週間ぶりの駒沢ランニング!!
なんだか、先週から集合時間が早くなった…。
早くなった…………。
まぁ時間を上手く使えるし、何より天気がいいと朝はかなり気持ちがよい!!
ということで、ランニング開始!!
いつものように、みんなで公園ランニング!!やっぱりみんなと走ると楽しいなぁ!!
さわやかモードの中どこからか雄叫びがぁ!!!
もえええええ～～!!!!
色々な想像がメンバーの頭を支配してました…。
２周走ったところで今日は、トラックが使えるぜ!ということで、
いざ☆コロシアムへ!!
トラックに入ると、急にアドレナリン炸裂!!!Ｍ心に火がつき追い込み開始!
夢中で走る中、後ろから怒涛の追い込みをかけてくるイトゥ。一瞬にして抜かされたかと思うと、両手を上げグリコポーズ…。
最後は膝下長いテリーに更に追い込みかけられ、今日のチャレンジは終わりました。
しめは、DancerサミーのSHOWTIME!!セクシーかつアグレッシブなDanceを見せ付けてくれました。
そしてそしてお楽しみのLunch☆
今日はお蕎麦屋さん!!
蕎麦や丼ぶりをほうばりながら、今日参加の美女三人のチーム内ネームを考える…。この作業毎度の事ながら必要なのか…。と迷いながらも、最後はその波に乗っている自分が悲しい。
○ 柔軟性抜群のセザンヌ
○ ショートカットがたまらなく似合うエバ
○ 体脂肪の少なさNo.1のユッキーナ☆
とっても気さくで味のあるGirls達。色々な縁を感じます!!よろしくお願いします☆
三人!!無事に名前決定!
いつもより女子率が高いせいか、イトゥ…今日ちょっと口数少なかった？
お店を出たとこで、NIKEの関係者に、全身NIKE☆まさに歩く広告!!のサミーが捕まり写真を撮られていました!!
ナイスなシューズ輝いてたね!!Perfect!!
写真を撮られている時のサミーの顔…Perfect!!
それ…ナウイじゃん!!
テリーがきっとサミー！ナウイぜ!!いかしてるぜ!! 写真をアップしてくれるはず!!
ぷぷ。
今日は追い込み、足が重い。
時々追い込みながら楽しく走って、ちょっとずつ成長していきたいな☆
＜追記：by テリー＞
はい、ネイキー、写真アップしたよー！
このサミーの「どうだ顔」ｗｗｗ
ナウいサミーがNIKE広報のおっちゃんに写真とられるの図
二週間ぶりの駒沢ランニング!!
なんだか、先週から集合時間が早くなった…。
早くなった…………。
まぁ時間を上手く使えるし、何より天気がいいと朝はかなり気持ちがよい!!
ということで、ランニング開始!!
いつものように、みんなで公園ランニング!!やっぱりみんなと走ると楽しいなぁ!!
さわやかモードの中どこからか雄叫びがぁ!!!
もえええええ～～!!!!
色々な想像がメンバーの頭を支配してました…。
２周走ったところで今日は、トラックが使えるぜ!ということで、
いざ☆コロシアムへ!!
トラックに入ると、急にアドレナリン炸裂!!!Ｍ心に火がつき追い込み開始!
夢中で走る中、後ろから怒涛の追い込みをかけてくるイトゥ。一瞬にして抜かされたかと思うと、両手を上げグリコポーズ…。
最後は膝下長いテリーに更に追い込みかけられ、今日のチャレンジは終わりました。
しめは、DancerサミーのSHOWTIME!!セクシーかつアグレッシブなDanceを見せ付けてくれました。
そしてそしてお楽しみのLunch☆
今日はお蕎麦屋さん!!
蕎麦や丼ぶりをほうばりながら、今日参加の美女三人のチーム内ネームを考える…。この作業毎度の事ながら必要なのか…。と迷いながらも、最後はその波に乗っている自分が悲しい。
○ 柔軟性抜群のセザンヌ
○ ショートカットがたまらなく似合うエバ
○ 体脂肪の少なさNo.1のユッキーナ☆
とっても気さくで味のあるGirls達。色々な縁を感じます!!よろしくお願いします☆
三人!!無事に名前決定!
いつもより女子率が高いせいか、イトゥ…今日ちょっと口数少なかった？
お店を出たとこで、NIKEの関係者に、全身NIKE☆まさに歩く広告!!のサミーが捕まり写真を撮られていました!!
ナイスなシューズ輝いてたね!!Perfect!!
写真を撮られている時のサミーの顔…Perfect!!
それ…ナウイじゃん!!
テリーがきっとサミー！ナウイぜ!!いかしてるぜ!! 写真をアップしてくれるはず!!
ぷぷ。
今日は追い込み、足が重い。
時々追い込みながら楽しく走って、ちょっとずつ成長していきたいな☆
＜追記：by テリー＞
はい、ネイキー、写真アップしたよー！
このサミーの「どうだ顔」ｗｗｗ
ナウいサミーがNIKE広報のおっちゃんに写真とられるの図
サミーのシューズは本人が思っているほどかっこよくないっていう話は置いといて、
ここ最近、自分のなかで「10キロルール」ができつつある。
単純に、走るときは10キロとにかく走るってだけ。
今のところ、２日間続いているから、今日も夜、走って継続させようかと考え中。
話は変わって昨日はとっても楽しい日でした。
昼に10キロ走って、夕方から事務所の忘年会で
月川さんがやってる西麻布の「上海百貨店」へ
場所も、いらっしゃってる人もセレブ揃いでたぶん、はたから見たらかなり浮いてたかも。
でも、ほとんど一度お会いしてるかたばかりだったので個人的にはすっごく楽しめた。
じつは事務所のHP制作をテリーにお願いしている関係から、テリーも参加。
かなり遅れてくるからヒヤヒヤしたよ。
最後は幹事のホリさんの掛け声で一本締め！
こういうのないと来年にあたま、なかなか切り替えれないヤツなので一本締め大事！！
来年はすっごくがんばりましょう！！ってな気持ちになって終了。
そのまま、友達で何かとウマが合う、DJ Y.O.K.O.がでるイベントに向かう。
（ヨーコじゃなくてヨコね。）
イベントがある渋谷axxcisの前でセキュリティーともめている
メイクのパーフェクト加藤さん＆挑発的リップな編集の酒井さんと偶然合う。
フロアでは既にヨコくんがプレイ中！
激カッコヨス！！
そして後ろから最前列に近い場所にいる、
たまに組んで仕事をする松濤スタジオの東幹久こと玉ちゃん、ヨシエちゃんを発見！
酔ってるのにどんどん飲んでたら、クラブのスタッフのひとに肩たたかれて
「バンビさんですか！？」
ひと間違いなのがわかって謝られてデザートもらった。
どうやらオレ、バンビさんらしいです。
ここで無理やりランニングネタ。
普段走っててカラダができてきたせいか、人とぶつかったとき
当たり負けしなくなったような...。気のせいか...
このイベントはVICEって雑誌の５周年記念イベントで、
スチャダラパー、ハナレグミ、AIさんとかのLIVEもあってすっごく賑わってた！
AIさんの歌う「Beat It」を聞いたくらいで疲れてaxxcisを出る。
だいたい４時くらい。
そして玉ちゃん＆ヨシエちゃんと富士そばへ。
朝方でも蕎麦って罪悪感ゼロ。
（タマちゃん。いずれは誘うよ、ランニング。）
始発で家に帰ってi-phoneが動かなくなっているのに気づく。
ちょっと寝て、朝一でsoftbank shopへ。
なんと開店は１１時！いま10時20分！！
一度帰っても数分だけど、ここは朝マックの選択。
なにもする事がないので、隣の席でやってる英会話の個人レッスンに聞き耳たてる。
でました、今日の名言！
「面白いと思ったときが伸びどき」
いま面白いと思ってるランニング、もしかして今伸びどき！？
と思った土曜日の朝。
イトゥ
＜リンク＞
一本締め
http://www2.chokai.ne.jp/~assoonas/UC380.HTML
月川さんのお店、「上海百貨店」
http://shanghai-dept.com/
事務所「NEPOEHT」
http://www.nepoeht.com/
DJ Y.O.K.O.(妻はデルモ)
http://threepeetimes.blogspot.com/
松濤スタジオ（スタジオでは玉ちゃん偉い）
http://www.shoto.co.jp/
富士そば
http://fujisoba.co.jp/
朝マック
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/morning/index.html
ps.欲しいと思ったときが買い時。と似てない？
ここ最近、自分のなかで「10キロルール」ができつつある。
単純に、走るときは10キロとにかく走るってだけ。
今のところ、２日間続いているから、今日も夜、走って継続させようかと考え中。
話は変わって昨日はとっても楽しい日でした。
昼に10キロ走って、夕方から事務所の忘年会で
月川さんがやってる西麻布の「上海百貨店」へ
場所も、いらっしゃってる人もセレブ揃いでたぶん、はたから見たらかなり浮いてたかも。
でも、ほとんど一度お会いしてるかたばかりだったので個人的にはすっごく楽しめた。
じつは事務所のHP制作をテリーにお願いしている関係から、テリーも参加。
かなり遅れてくるからヒヤヒヤしたよ。
最後は幹事のホリさんの掛け声で一本締め！
こういうのないと来年にあたま、なかなか切り替えれないヤツなので一本締め大事！！
来年はすっごくがんばりましょう！！ってな気持ちになって終了。
そのまま、友達で何かとウマが合う、DJ Y.O.K.O.がでるイベントに向かう。
（ヨーコじゃなくてヨコね。）
イベントがある渋谷axxcisの前でセキュリティーともめている
メイクのパーフェクト加藤さん＆挑発的リップな編集の酒井さんと偶然合う。
フロアでは既にヨコくんがプレイ中！
激カッコヨス！！
そして後ろから最前列に近い場所にいる、
たまに組んで仕事をする松濤スタジオの東幹久こと玉ちゃん、ヨシエちゃんを発見！
酔ってるのにどんどん飲んでたら、クラブのスタッフのひとに肩たたかれて
「バンビさんですか！？」
ひと間違いなのがわかって謝られてデザートもらった。
どうやらオレ、バンビさんらしいです。
ここで無理やりランニングネタ。
普段走っててカラダができてきたせいか、人とぶつかったとき
当たり負けしなくなったような...。気のせいか...
このイベントはVICEって雑誌の５周年記念イベントで、
スチャダラパー、ハナレグミ、AIさんとかのLIVEもあってすっごく賑わってた！
AIさんの歌う「Beat It」を聞いたくらいで疲れてaxxcisを出る。
だいたい４時くらい。
そして玉ちゃん＆ヨシエちゃんと富士そばへ。
朝方でも蕎麦って罪悪感ゼロ。
（タマちゃん。いずれは誘うよ、ランニング。）
始発で家に帰ってi-phoneが動かなくなっているのに気づく。
ちょっと寝て、朝一でsoftbank shopへ。
なんと開店は１１時！いま10時20分！！
一度帰っても数分だけど、ここは朝マックの選択。
なにもする事がないので、隣の席でやってる英会話の個人レッスンに聞き耳たてる。
でました、今日の名言！
「面白いと思ったときが伸びどき」
いま面白いと思ってるランニング、もしかして今伸びどき！？
と思った土曜日の朝。
イトゥ
＜リンク＞
一本締め
http://www2.chokai.ne.jp/~assoonas/UC380.HTML
月川さんのお店、「上海百貨店」
http://shanghai-dept.com/
事務所「NEPOEHT」
http://www.nepoeht.com/
DJ Y.O.K.O.(妻はデルモ)
http://threepeetimes.blogspot.com/
松濤スタジオ（スタジオでは玉ちゃん偉い）
http://www.shoto.co.jp/
富士そば
http://fujisoba.co.jp/
朝マック
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/morning/index.html
ps.欲しいと思ったときが買い時。と似てない？