ランジョグ本田です。
今日は、昨日、一昨日の疲れもあるので
軽めに５㎞くらいの距離をゆっくりジョグすると決めていました。
一昨日も1日２回のジョグで１４㎞くらい
昨日は深夜に２０㎞を走っていたので
１回くらいは調整で、軽めのジョグも必要だと思ったんです。
↓そしたら、このような結果になりました(笑)
一度川崎側に行ってみたかったんです＾＾
六郷橋からスタートして、多摩川大橋を渡り六郷橋を渡って帰ってこようと思っていました。
それが、どうも５㎞では物足りないようで
結局１１㎞走ってしまいました。
最近、無理にとかではなく
普通に考えながら走らないと、完全なオーバートーニングかと思います^^;
↓六郷橋のスタート地点です。
↓ガス橋を渡る直前
↓あとは、川崎側から見た風景になります。
↓六郷橋を渡っている時に撮ったものです。
案の定疲れた残っているのか
川崎側に渡ってからがキツかったですね～♪
また、お近くの方は川崎側を一度ジョグしてみてください。
どうやら、川崎側はあまり整備されていなくて、走りづらかったです。
特に多摩川大橋～六郷橋の川崎側はおススメできません。
コースがあるんですが、ないと同じくらい整備がされてませんでした。
いかに自分がランジョグしている環境が素晴らしいのかということを
改めて感じました。
早くみんなで走れないかな～と次回のランジョグの会が楽しみです♪＾＾