これまで５４年間生きてきて、あまりひどい状況になったことはありません。
だから今まで「自分は花粉症じゃない」
と思ってました。
とは言え、周りで苦しむ人も多く、とても気にはしていました。
「今年は花粉症デビューするんじゃないか。」ってね。
今でもそうです。
というのも、今週はかなりヤバかった。
夜になると鼻水が止まらなくなり、鼻呼吸が出来ません。
子どもの頃喘息持ちだったＹｔにとって、鼻呼吸が出来ないまま就寝するのはかなりきつい。
今まで花粉に鈍感であるために採り続けていた対策は、
・鼻うがい
・ヨーグルト
でした。後は、この時期はどんなにいい天気でも（寧ろ好天の方がマズい）、洗濯物や布団を外に干さない、というところでしょうか。
鼻うがいは弊害も多いので多用できませんが、ヨーグルトは弊害が出るほど食べられるものでもないし、今後も気を付けたいと思ってます。
これから４月に花粉全盛期になり、ＧＷが始まるころに、
「今年も逃げきれた～」
と、言えるようにしたいですね。（・・；