４月

ひざの痛みに悩まされ続けました。

これさえなければ、チャレ富士の練習も十分にできた。

ま、仕方ないですね。自己管理の不手際だから。

ひざの痛みはだいぶ弱くなってきています。

もはや「違和感」のレベルかな？

入念なストレッチと、過度の負荷を抑えたからだと信じたいです。

５月は、引き続き体調管理に気を付けます。(^_^;