また
明日も
熱中症警戒アラート発令なんだとか
今夏 何度め?なんだろう…
何だか 今までより
今週の方が暑いんじゃないか…
暑さで 頭が回らない 動かない…
どうする?
なにが?
QOLの質 低下↓
最悪
先日
気分転換に散歩〜🚶♀️
私が出会うリスは
とても黒いんだけれど
こんなもんなの?
🐿️
暑さのせいにして
飲み物ばかりが
はかどる…
昨日の晩酌 🍺
お皿に 🐷 ネギと豆苗
重ねて
チン!
※レンジ蒸し〜
※白いきゅうり
スライスして
南蛮味噌乗せるだけ
※ひき割り納豆
キムチで食べる
簡単なものばかりだ…
さてと
帰って 何にする?
今夜も↑ゆうべと同じ…かな~?
では~皆さん 再々再再!
ご自愛を〜