8/8〜8/11 今年も合宿開催しましたー‼️
選抜された総勢60名の勇者たち。
今回は参加レベル&人数のダブル制限をかけての開催です。連泊生徒も最終的に半数まで制限し、最終日まで駆け抜けました。
えーー💦開催したの？そんな大人数で？このご時世に合宿？クラスターなったらどうするの？いろんな声が聞こえてきそうですね💦(苦笑
今回の合宿催行に関わる判断課題の一つが『感染症対策』でした。特にコロナウィルスが全国的に蔓延している中で、大会やイベントが軒並み中止されています。何か一つでもモチベーションを上げれる機会を用意したい🔥
そんな想いから、考えられる対策をフルで講じて、ある程度のリスクを覚悟で合宿に臨む決断をしました。
合宿最初のシーン
体調管理シート未提出、当日の検温または提出シートに異常がある場合は、参加不可！というルールを決め、参加直前までスクリーニングをかけました。
まさに、withコロナの構図を表すワンシーンでした。
ではでは合宿の始まり始まり〜
第5回ランナーズハイ強化合宿
〜限界突破〜
1日目〜フルスロットル〜
連日練習をする際には、運動量のコントロールが肝になります。環境の違う合宿は、普段より疲労が溜まるので、ヘロヘロになる前に出力系統の練習はしてしまいます🌋以上から、ランナーズハイでは初日(前半)に練習強度(質)を高めています。
ショート・ロング合同練習〜
身体強化トレーニング〜
ショート・ロング各専門練習〜
とセクション毎にチームを変え、人数を分散し練習しました。幸い雨天により気温が程よく、しっかり追い込みをかけることができました💪
今回の写真は、ランナーズハイでお世話になっているプロカメラマン佐川さんに依頼させて頂きました。
躍動感溢れる生徒たちの様子をご覧下さい。
土の上だって上手に重心移動
猛ダッシュ！！
次回はいよいよお楽しみ！
ランナーズハイ×アオネマトカ
完全貸切のプライベートキャンプ場にむけて、マイクロバス2台にて出発〜
どんな夜になったかは、次の記事でのお楽しみに♫
