グアム報告、今回は番外編です！
今回のメインは、もちろん『グアムココハーフマラソン＆駅伝リレー』
への参加ですが、でも、しかし！
への参加ですが、でも、しかし！
海外に来たら絶対に外せないのがヘルス＆ビューティスポットですよね～。
まずは、大会スタッフの方がおすすめして下さった、
サプリメントショップ『ビタミン ワールド』へ。
「まぁ、ふつうのアメリカのサプリショップと変わらないでしょ」と、
店に踏み込むまでは、クールでいたランガールメンバーのふたり。
いや、とんでもなかった……。ごめんなさい。
完全に食いついております！！
オーガニック系、ハーブ系からメディカル系まで、
マニアックな品揃えにノックアウト。
しかも、１個買うと2個目が50%OFF！
なんてデカデカと書かれていたら……爆買いしちゃいますよね。
なんてデカデカと書かれていたら……爆買いしちゃいますよね。
これは、ビタミンCのチュアブルを真剣にセレクト中！
アメリカのサプリメントは大きくて、飲み込みづらいので、
キャンディタイプやグミタイプがおすすめ。
とくにビタミンCのグミタイプが人気らしく、今回は品切れでした。
ファイバーや、ビタミンD＋オメガ３のグミもあって、
どんどん、かごに商品が……。
ふと声をかけられて我に帰る、坂本……。
「ランナーには、これがいいよ～」とすすめられました。
で、で、でっかい！
アミノ酸が、私の顔ぐらいの大きさ！
今回私たちが訪れたのは、
Vitamin World Micronesia Mall ビタミンワールド マイクロネシアモール店
1088 W. Marine Corps Dr., Dededo, Guam 98929
1(671)633-2547（店舗直通）
なお、セールの内容は時期によって変わりますので、
訪れた時のお楽しみにしてくださいね！
訪れた時のお楽しみにしてくださいね！
次に向ったのは、宿泊していた
『ヒルトン グアム スパ＆リゾート』内のスパ。
大人ですもの……自分のボディに投資！
選んだ施術は「腸デトックス」。
旅先では、腸の調子が崩れて、辛いことが多いので、
到着してすぐに、施術を受けると、”快腸”に過ごせます。
施術ルームは2人一緒に受けられるお部屋もあり、奥にはバスタブも。
アーユルヴェーダを基本にした施術は、質のよいオイルと優しいタッチ。
「腸デトックス」の施術では、まず仙骨（背骨のしっぽ部分）から、
マッサージがスタート。お尻を緩めていくのは、なかなか珍しい！
もちろん、腸まわりもしっかりめの圧でマッサージ。
最後は海泥のホットパックで、冷えたお腹を温めていきます。
もう、この時間帯には、うとうと……
目が覚めたら、お腹が芯までぽっかぽか♬
実は、この施術のおかげもあって、
この旅の間、ずーーと、お腹の調子がGood！
旅先ではいつも崩れてしまうのに……すごい！
ぜひ体験してみてください！
ぜひ体験してみてください！
Spa Ayualam Hilton Guam Resort&Spa
スパ アユアラン ヒルトン グアム リゾート アンド スパ
スパ アユアラン ヒルトン グアム リゾート アンド スパ
202 HILTON ROAD, Tumon Bay,Guam 96913
1(671)646-1835（ヒルトンホテル）
最後に……、グアムの食スポットを少しだけ。
グアムではチャロモ料理という伝統的な料理があり、
今回食したのは、ココナツ、醤油、唐辛子、ニンニク、玉ねぎなどで作った、
独特の“酸っぱい醤油”のたれ「フィナデニソース」で頂くBBQ。
今回はグアムでも予約が取れにくい人気店『プロア』へ。
今回はグアムでも予約が取れにくい人気店『プロア』へ。
添えられているご飯はレッドライス。
さっぱり、ほのかに甘いご飯でした。
PROA Restaurant プロア レストラン
178 West Soledad Avenue Hagatna Guam 96910
1(671)477-7762
そして、アメリカンな食事も♬ と、
ハンバーガーの名店『メスクラドス』にも。
ここは、テイクアウトもできるので、
昼間なら、ビーチで食べるのもいいな～。
私たちが行ったのは夜だったので、店内で頂きました。
Meskla Dos メスクラ ドス
413 N. Marine Corps Dr. Tamuning Guam 96931
1(671)646-6295
こうして見ると、肉、肉、肉……。肉三昧のグアム旅。
4人で「走ったしね！」を合い言葉に、
肉食女子を地で行く食欲でしたが……。
よく考えたら、走った距離はひとり５キロでした！
なので、帰国後もレッツ・ランニング！
これからも引き続き、RUNderful LIFEを楽しみます！