ラン28日目、コンディション↓↓

昨日はお休みしました。

今日は朝から用事があったので早起きする必要があったのですが
予定していた時間に起きるとまだ外が暗くてやる気が起こらず
結局いつも通りの時間に起きたので時間がなくなり、
加えて女子特有のバッドコンディションがありましたので
短めに走りました。

3.4km 6:48ペース

大きな坂道がなく
後半はゆるやかな上りになるコースです。


一番遅いところでも7:04やったので
まぁまぁ良いと思います。

ほんとは今日も休もうか
(足がなんとなく重い)と思ったけど
体脂肪が急にガクンと減っているのを見て
少しでも走ろうって思えました。

しかし、反比例する体重。。。