今日から5.2kmに距離を伸ばしました!
3.8kmの次は4.8のコースもあるんだけど
そちらの方が上り坂が急でしんどいので
先に5.2kmを。
7:10ペースで目標通りに走れました!
ラストにかなり飛ばすこともできたので
そこそこ余裕もあったかも。
でも途中足がだるかった。
ストレートとゆるやかな上り坂で

とうぶん5km頑張ります!
実は走るのまだ二度目のコースだから
慣れてないかも。
3.8kmの次は4.8のコースもあるんだけど
そちらの方が上り坂が急でしんどいので
先に5.2kmを。
7:10ペースで目標通りに走れました!
ラストにかなり飛ばすこともできたので
そこそこ余裕もあったかも。
でも途中足がだるかった。
ストレートとゆるやかな上り坂で
とうぶん5km頑張ります!
実は走るのまだ二度目のコースだから
慣れてないかも。