中島公園ジョグと忘れていた函館マラソンの結果

気温は高くエグイ強風が吹くここ札幌です　中島公園では盆踊りの準備が急ピッチで行われていました。

自宅から豊平川河川敷を走り、中島公園での１km×２周　本日のランは15km(5:48/km)1:27:22 平均心拍数は128bpm

今週土曜日はチームランファンの月例練習会でここに来ます。以外と知られていないこの看板

自宅に戻ると宅急便が届いてました。忘れていましたが、函館マラソンの入賞メダルと賞状。

陸連登録年代別第３位　昨年も3位だったので、ブロンズコレクターで良いでしょうか