8月日日曜日朝7時30分～7時45分 STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう
青い空が広がる今日のテーマは「筋肉痛の検証」
今月末の北海道マラソンに向けたコースの試走、30km走、ポイント練習etc・・
今日の練習後は特にケアもしっかり行いましょう
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何故? 福さんは筋肉痛にならないのか? どうしたら筋肉痛になり難いのかを経験談と共にお送りします。
番組にも沢山のお便り・メールが寄せられていますが、全てをご紹介するには時間が足りません。
しかし、全てのメールには目を通していますよ
メールアドレスはrun@stv.jp お待ちしています。
