今は我慢を言い訳に希望だけは捨てないよ

新春を迎え、この冬(雪道)に頑張った者こそ覇者だと信じているランナーの皆さん　

おつかれさまです。がんばれることは素晴らしいことです

2026年1月のここまでの走行距離が50kmの僕ですが、今は無理せず10km(5:40/km)を目安にジョグしてます。

今は走れる身体と脚を作ることを目標に我慢の日々です。

2月からはここまでの我慢と練習計画をブラッシュアップします　ほんとか