アリーナ5000+15000ペース走

あべちゃんに誘われ、はらちゃんと共にトライアスリート愛里（Ｔ×Ｔ所属）の練習に参加したのは良いのだけど

相変わらずのスピード不足は深刻だ

日曜日の練習はアリーナでの5000（4：00/ｋｍ）+100×5本

あべちゃんは愛里練習の後の静修練習、疲れ知らずのスーパーお兄さんです

僕とはらちゃんはＳＲＣさんのペース走に付かせてもらい距離だけ稼ぎました

明日の成人の日祝日もアリーナ付近に出没してます

正直、疲れ果てている3人ですが、明日もヨロシク