寒さ厳しい北海道ではありますが、２０１３年のハノハノランニングプロジェクト第１弾(略してハノプロ)は１月２７日(日曜日)に実施します。
昨年、開催したハノハノランニングプロジェクト企画「ランファンランニングスクール」は札幌市や北海道体育文化協会などの後援を頂き、楽しく開催することが出来ました。
そんなハノプロ２０１３年のテーマは「チャレンジ」です。
ハノプロはランニングに特化したランニング教室とは違う観点からランニングの楽しさやコミュニティを広げ、速く走ることよりも楽しく走るためのプロジェクトです。
昨年のランニングスクールは有料にも関わらず、初めて会う参加者同士が協力して大きなバケツで水をくみ、重いバケツを運んだり、皆さんの給水を助けたりしている光景に心打たれました。同時に楽しさは自分たちで作るものと学びました。
フルマラソンを３時間以内で走ったり、月間走行距離が500kmを超えたり、実業団選手が中心になって走る大会に出場したりする市民ランナーも素晴らしいですが、同じくらい凄いのはフルマラソンを６時間、７時間をかけてもゴールするランのファン(走りを愛する人)だと僕は感じています。
２０１３年ハノプロ企画の第１弾は「肩甲骨と骨盤の使い方を意識する」です。汗だくになっての筋トレではありません。そんな動きを実践しながら実力に合ったスピードで２０１３年をスタートしましょう。
2013ハノプロ ランファンチャレンジ Vol.1
「肩甲骨と骨盤の使い方を意識する」
柔道整復師であり機能訓練指導員のUGOKL杉田光輝先生監修の予定です。
☆日時 /１月２７日(日)AM10:00集合(正面玄関前集合)
☆場所 /真駒内セキスイアリーナ内ランニングコース
☆資格 /走ること、歩くこと、楽しいこと、食べることが好きな方
☆用具 /室内用シューズ、防寒着、手袋、着替え
真駒内セキスイアリーナはスケートリンク併用の室内施設です。暖かいウェアを
ご用意してご参加下さい。
☆参加料 /大人1.000円+施設利用料金(590円)=1.590円
ハノハノランニングプロジェクトブログも更新しています。２０１３年４月７日開催のグアムインターナショナルマラソンツアーの記事もありますのでご覧下さい。