☆祝☆競技場復帰@川越トラック

HEROIN夏の新作ウェア♪♪

いつもながらのセンスの良いデザインに、鮮やかなレッドが目立ち、同時に、長く着用できそうな飽きのこないシンプルな雰囲気も！？(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))



こちらは春の新作ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

緊急事態宣言&マラソン大会中止などの為に、ブログでお見せする機会が今になりましたが(笑)

今後は練習などで沢山着ていきたいです(*･ω･*)

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先週の土曜日は、かなり久しぶりに400×8のスピード練習を行いました！



☆結果☆

77"-78"-79"-80"-★-82"-82"-82"

★→ボタンの押し間違いにより測定不能(おそらく80"くらい？)

後半は何とか82"で持ちこたえられましたが、全体的にもうあと５秒ずつ、タイムを短縮してこなせるようになりたいです！

※練習後は、両腕とﾊﾑｽﾄなどが筋肉痛？でパンパンになったので、改めて自粛期間のスピード練習不足を実感したのでした(ノ_･､)(笑)



練習の締めは、ダサいたま(笑)のポーズで＼(^^)／



練習に参加させてくれて有り難う！ヽ(･∀･ヽ)

今後は週1で400のインターバルも取り入れていきたいです！q(*･ω･*)p

選択する道は、自分なりの登竜門。

弟から、結婚祝いのお返しとして、ハピちゃんのパスケースをもらいました(｡･ω･｡)

どうせ私が喜ぶものなんて選べないだろうと、全く期待していなかったのでしたが…

なかなか、やるな！笑

（強いて言えば、もっとまん丸の目をした可愛いハピにして欲しかった！）

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先週末は、金曜日から生じた腰痛で（いつもよりも治りが遅かった為）、思うように動けずに過ぎ去りました（ ;  ; ）w

今日の朝頃から、ようやく完治に向かってきたなという感じですが、、腰の痛みは癖になるので、十分に気をつけていきたいな！と思います。

（職業病と捉えると、完璧に防ぐことが難しいかもしれませんが、上手く誤魔化しつつ、頑張りすぎずに頑張りたいです）笑

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緊急事態宣言が発表された日から、もうすぐで２ヶ月！長いようでいて、本当にあっという間の月日だったなと感じます。

解除された今でさえ、まだまだ収束も、大会復帰の見通しもつかない日常ですが、

どんな未来にせよ、臨機応変に対応できるように備えていきたいな

目標がないと方向もブレていくので…まずは段階的に決めていきます

＊フルマラソンで自己ベストを更新する（２時間５２分４８秒以内）

＊大阪国際女子マラソンに、準招待選手枠（２時間５０分以内）で出場する！

＊全日本マラソンランキングで、４（５）年ぶりに年齢別トップ１０入りを目指す！

＊東京マラソンを、エリート枠（近年では２時間４５分以内がライン？）で出走する！

それ以前の課題として、あと３キロは身体を絞りたい！(_ _).｡o○笑

ブログを更新した後は、何ゆえ空腹になるのか？

「恐怖の心霊写真」byハピ

外出自粛の休日が続いている為（とはいえ、毎日のように外を走っておりますが）載せる画像は、もっぱらハピちゃんの姿ばかりになってしまいます。笑

早く宣言、解除してくれにゃー！！

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どうでも良いことですが、先日、ランニングをしていたところ、

背後から「かあかあ」という響きがして、黒い生物に頭を鷲掴みにされました(´･ω･`)笑

UFOキャッチャーの景品と間違われたかのように「ガシッ」と掴まれたあとは、（当たり前ですが）獲物を取り損ねたカラスは、そのまま去って行ったのですが、鋭い嘴で突かれなくて本当に良かったな、と感じた出来事でした(._.)w

（野良犬に追いかけられたことと、バイクの痴漢に遭ったことと、走行中のヒヤリハット件数は、これで３件になりました）笑

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１１月に招待されていた岡山マラソン２０２０も、開催中止が確定し（招待権は来年に持ち越されるそうですが）、今年度いっぱいは１度もレースを出走することなく終わるのではないか？！という、現実になりうる仮定も、頭には浮かび始めてきたところです（ ;  ; ）

どんな未来にせよ、過去を振り返ったときに「ああ、そういえばこんな辛い時期もあったよな」と、思い出に変わるときが必ず来るので…

今だから出来ること、走ること以外にも洗練させていきたいことetc..繰り返される日々を、意味のある毎日にしていきたいな！

そう感じるここ最近なのでした(｡･ω･｡)