おかやまマラソン2022の「参加資格について」のハガキが届き、一昨日、急遽でコロナワクチン3回目を接種しに行きました🏃💉💦
23日の午前中に接種し、その後の用事は(体温検査をパスできたので)予定通りに☀️
翌日は38度台まで発熱し(検温に引っかかる為)、午前中の用事は断念m(._.)m(予想では夕方には収まりジョギングをするスケジュールだったのですが)、想定外に熱が収まらず頭痛も止まず💦結果、20時間程寝たきりになり(笑)貴重なシーズン前の1日を無駄にしてしまいました( ；∀；)笑
そんな流れで本日の5キロレース❗🏃💦💦
腕の痛みはあるものの、熱は36度台に下がったので参加したのですが、スタートして500mで呼吸が苦しくなり、ひたすら苦しい5キロレースでした(ﾉω･､)笑
とても残念な記録で、表彰式でタイムを言われるのも恥ずかしったです😂💦💦
コロナワクチン接種後すぐのレースだからなのか？現状の実力なのか？判断しかねる状況ですが(笑)気温が下がってきたら全体的に調子が良くなってきたなとも感じるので、マイペースで走力を戻していこうと思います❗🏃
プーマ製品を1つでも持参するとPUMAのマスクが無料でもらえるとのことでした❗🙌💮
PUMAブースでも記念撮影📷️🎵
副賞のエナジードリンクと引換券も有り難うございますo(*⌒―⌒*)o
冷凍パンが届くのが楽しみです😊♥️
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2022年度の上半期も、あと少しで終わり❗
この半年間は、風のように、驚く早さで流れたような気が致します👀🍃
振り返ってみると、様々な新しい経験があり、物凄く濃い半年だったなと思います👏✨
ウルトラ100キロ後からの身体の崩壊と、夏場の疲労度合いは半端なくダメダメでしたが(笑)、総合的には、去年の自分と比べると一回りくらい？成長できたなという手応えも感じられる上半期でしたo(*⌒―⌒*)o💮
色々あったけれど、本当に頑張った自分を誉めてあげたい🙌👏🎉
2022年下半期も(色々な紆余曲折があると思うけれど)、自分を信じて駆け抜けるぞ❗🎠🌈
※去年の10月は、よく休むこともせず、ケアを怠ったうえに頑張り過ぎた結果、調子を崩したので、今年の10月は同じ失敗を繰り返さないようにしたいです(＾＾；笑
「本当の失敗」=「失敗を繰り返す」こと
知り合いのランナーの方々に教えて頂いた治療院や温泉♨️などにも行き、日々の生活の中で疲労を抜きながら、毎日を積み上げていきたいです❗q(*･ω･*)p☀️
年末までの3か月間も、本当に色々なことがあるので「あっ」という間に2022年が終わる気がするのですが…1日1日を無駄にせず、大切に✨少しでも成長していけるようにします❗✊
☆おまけ☆
先月にGETしたミズノウェーブクルーズ👟✨
今年は白ベース×ピンク×青のカラー☀️
なるべく汚れないように、10月から大切に着用します(*･ω･*)
少しリッチなランチ🍴ステーキ御膳￥3300
アラサーにして、遂に叙々苑デビュー🎉
ミックスランチ￥3900
良質のたんぱく質を摂ると、心身ともに元気になれる気がします😋🍴💕
来月からは、練習×食事×休養をバランス良く、質も上げていけるように心がけたいです✊
