＊115th＊10キロ@越後妙高コシヒカリマラソン

秋の乗り放題パスを利用して、新潟の上越・妙高に初上陸❗🚃✨

妙高市のマスコットキャラ「ミョーコーさん」⛰️

実物の人間のような目と眉毛が、逆に可愛い！？＼(^-^)／笑

越後妙高コシヒカリマラソン

10キロ女子・40歳未満の部

⭐結果⭐

42分36秒　

⭐順位⭐

総合1位

距離が90mほど長かった気がするので、もうあと20秒くらいは速いタイムかな？

先週の10キロよりもタイムを縮める予定だったのですが、なかなか走り応えのあるコースで目標は達成できませんでした😭💦

当日の気温は28度まで上がり、トンボが青空を泳いでいたり、鈴虫が鳴いているよりも、セミの合唱が聞こえるほうがしっくりくるような環境だったので仕方ないかな？☀️💦

ゴール後は、夏場のようにウェアが汗でびっしょりになって、十分なトレーニングができた感じがしたので、これでオッケー🆗💮笑

スタート前に、8月ぶりのおっりょーさんと記念撮影＼(^-^)／📷️🎶

右足の怪我が回復されてきたとのことで、今回は出走されて、気持ちも元気になられている感じがしたので、私も嬉しいです❗✨✨

今回も沢山お写真を撮影して頂き、帰りは会場から駅まで送って下さって、本当にありがとうございました❗😂😆🌈✨

ゴール直前の写真は、非公開レベルの顔をしていたので、フィニッシュ直後のまだマシな写真を🏃🎵笑

参加賞は、お米500gとコシヒカリのお握り🍙、笹団子🍡😍

優勝🏆️の副賞は、10キロの新米コシヒカリでした❗

新米だと、5キロでも結構な値段がしてしまうので、より美味しいお米が食べられて、本当に有り難いです❗❗😂😆♥️

人生初⭐の米俵を抱えることができて、とても良い思い出になりました❗o(*⌒―⌒*)o

予め予想して(捕らぬ狸の皮算用)、持ってきたリュックにギリギリ入る大きさだったので、帰りは肩掛けバックにお米を背負いながらの、ローカル線での帰宅になったのでした～🚃✨

次回のレースは、約5か月ぶりのハーフマラソン🏃🔥

一体どれくらいまで走力が戻っているのか？不安しかありませんが、そんな気持ちや緊張感も人生にはきっと大事✨(笑)

思いっきり楽しんで走りたいと思います！！

Ｏ(≧∇≦)Ｏ🎵🎵

＊114th＊10キロ@わかさぎマラソン

秋田県トップ市民ランナーの絵里さんと🎵

今年もレース前後にお会いできて、とっても嬉しかったです❗😆😌♥️♥️

～2025年度シーズンイン🏃🔥～

1年ぶりの青森県🍎😍

初戦はお気に入りのわかさぎマラソンです🏃☀️

東北町わかさぎマラソン

女子10キロの部

⭐記録⭐

41分05秒

⭐順位⭐

優勝🏆️

去年より15秒遅くなってしまいましたが、気温が上がって汗ばむ陽気だったので、許容範囲内かな？(笑)

夏場の絶不調度合いから考えると、大分マシな走力にまで戻ってきたな…という手応えのほうが大きく感じられたレースでした🏃☀️

※ガーミン上での予想タイムが43分台で表示されていたので、この日の全力は尽くしたはず❗✊️笑

今後は週を重ねる毎に、段階的に走力を回復させられるように頑張ります❗q(*･ω･*)p🔥

絵里さんのお母様が、走行中のお写真も撮影して下さいました❗🙌☀️

今回もシャトレーゼのお菓子を差し入れで下さり、本当に嬉しかったです😍😆♥️

新作のさつまいも🍠のお菓子セット

帰宅中の電車のなかで美味しく頂きました😋🍠♥️♥️

絵里さんは、いつもながらでハーフの部の総合優勝🏆️🎉✨😆✨🎊

何連覇されているのだろう？と思うくらいの連覇🥇本当におめでとうございました❗🎉✨😆✨🎊

いわて盛岡シティマラソンでの2連覇も、応援しています❗📣🎌

ながいも5㎏、しじみ貝3㎏、長いものお漬け物×6個、わかさぎの佃煮×3パック

1位の副賞は、昨年通りで大満足でした❗

東北町の皆さまは、のんびりしていて人が良く、温かい方々ばかりなので、今年も大会に参加して本当に良かったな🎵と心から思えた遠征でしたo(*⌒―⌒*)o💕

⭐おまけ⭐

去年と同じく、大会前日は夜行バスで移動しての睡眠不足(笑)→朝方に八戸駅に到着→からの60分ジョグ→ヘロヘロな状態で八食センターへGOー❗🚌🐟️🐙笑

色々なお店が入っていますが、やっぱり回転寿司でリッチなランチを味わいたい❗🍴💕

初めて注文した、鰈の炙りえんがわ、たこわさび、トロサーモンイクラのせ、倉石牛の炙り、

そしてやっぱり大トロは何度でも食べたい❗😍

お腹を空かせていたはずなのに、一気に食べたらなかなか満腹に💦

せっかくなので、もうあと一皿！

豪華な大粒ホタテを注文して合計￥4010の贅沢なお昼ご飯が終了しました😋🍣💕

ラー油きくらげを購入しないと、八食センターでの目的は終わらない❗

これさえあれば、1か月くらいおかずがなくても全然大丈夫なくらいに、お気に入りの食べ物です😍♥️笑

20代くらいのお兄さんが、気前良くで次から次に試食を勧めて下さったので、ちゃっかりで全種類を試食しました🍴💕

意外にも巻貝キムチが一番美味しかったので購入❗🐚

一番人気の甘エビとほたてチンジャも購入したところ、「沢山買ってくれたので1つおまけしますよ」とのことだったので、いか刺し松前も無料でゲットしました❗＼(^-^)／♥️

美味しいお土産📦️が調達できて、こちらも大満足でした～

夜ご飯&翌日の朝ごはんは、とってもお得で味も美味しいお惣菜で揃えました😋🎵

今回のスイーツは、「飲むチーズアップルパイ」に決定❗🍎🧀

リンゴとチーズの相性が凄く良いことが分かって、今までに飲んだことがない斬新な味❗

そして美味しい❗♥️♥️

リピート確定のスイーツに決定です💮🎉✨

昨年のアップルパイも🍎🎵リピート認定が出ているので、漏れなくで購入🎶

リンゴジュース🍹の種類も迷うほどに沢山あるので、いつか高級なリンゴジュースも買って帰りたいな❗🍎😆🎵笑

今年の八食センターはこんな感じで🎵

また来年も買い物に来られますように✨️✨

＊57th＊5キロ@渡良瀬遊水地ハーフマラソン

およそ3年半ぶりの渡良瀬遊水地🌿🦆

前回来たときは(別の大会で)フルマラソンを走りましたが(3時間10分くらい?)、1周が5キロ～の周回で、けっこうしんどいコースだったので、今回は5キロにエントリー🏃🔥☀️(笑)

アップのときは雲が多めでしたが、スタート直前から晴れてきて、帽子が必須！のコンディションでした☀️💦

渡良瀬遊水地ハーフマラソン

女子5キロの部

⭐結果⭐

19分39秒(グロスタイム？)

⭐順位⭐

総合2位

予想よりも遅くはなりませんでしたが、全体的に身体に疲労が溜まっていて、スタート直後から脚も重いし呼吸も苦しい😂💦💦

(実際に少し重くなったのかも)笑

ゴール直前は、そこまで顎が上がっていなかったので、もう少し追い込めたかも？

気温が低くなれば、自然と疲労も抜けてスピードも戻ってくると思うことにします！(´･ω･｀)笑

月間走行距離も、先月より100キロくらい増えたので、来月からはもう少し身体のケアにも時間を割いていきたいな❗✨

2位の副賞は、アンダーアーマーのタオル

大会の規模的に、何も貰えないと思っていたので嬉しいです💓

上半期があっという間に終わり、来週からは2025年度のシーズンイン❗🏃🔥

今年の夏場は、何となくで調子も上がらず、本厄らしい3か月間でしたが(笑)、今後はきっと、運気も良くなっていくはず！？o(｀・ω・´)○

まずは夏の疲れを取ることを意識しながら、10月からのレースも楽しく🎵本気で走っていこうと思いますq(*･ω･*)p🔥