いわきサンシャインマラソン2025
⭐結果⭐
3時間14分53秒(ネット)
⭐順位⭐
総合14位
部門6位
前日は、いわき駅近くのホテルに宿泊🏠️
5時→起床☀️
6時前→ホテルの無料朝食バイキングにて、一般の(走らないであろう)女性並みの量のご飯を食べました🍚(次回までには、もっと沢山食べられるように、内臓の調整を頑張りたい！)
ありがたいことにマラソン応援メニューで、栄養がしっかりと摂れました🙌💮
6時30分頃→荷物を全部持って、チェックアウトできる状態で🍚を食べたので、終わり次第に出発🚶💨
ホテル周辺から出ているシャトルバスに乗車しました🚌
6時50分頃→スタート会場に到着💨更衣室でストレッチ
7時30分頃→そろそろゆっくりとアップを初めようかと思っているところで、元坂戸陸協の仁美ちゃんと再会＼(^-^)／♥️
シートを隣にして、少しお喋りしてからウォームアップ開始🏃🔥
8時30分頃→アップも終わり、荷物預けに少し時間を取られ、急いでトイレの列に並びます🚺️
ちょうど良い感じでスタート15分前に完了することができました🙌笑
整列時には、仁美ちゃんを見失ってしまったのですが、お知り合いのさきこさんにお会いできてリラックスできました＼(^-^)／♥️
9時00分→スタート❗🏃🔥
スタート直後から下り坂になるのですが、「絶対に無理をしない」ことを心に強く命じて、大分抑えて走ります🏃
途中、同じくらいのペースの女性ランナーを見つけたので、目安にして落ち着いて走りました。
7キロ過ぎから登り基調になりますが、まだ余裕があるので、身体を前傾にしながら淡々と走りました🏃
その後は海沿いに出て、風も強くなってきましたが、近くのランナーの背中につきながら、慎重に走ります。
ハーフの通過は1時間33分30秒💨
少し遅めな感じもしますが、強風と起伏のなかでは、このタイムが(現状では)ベストだったのかな?とも感じます(´･ω･｀)
問題は、ハーフ過ぎの急な坂からです🏃💦
ここで、何故か一気にスピードが落ちて、左足首も少し痛みが出て、よく分からないのですが凄くキツく感じてしまいました😂💦💦
完全にトレーニング&スタミナ不足ですが、その地点を境に、後半はガクッとペースダウンしてしまいます😭😭
※12月中旬に怪我をしてから、30キロ以上の距離を走ったことが1度しかなく、距離に対する未知な気持ちもあり、かなり不安な走りでした(笑)
キロ4分30～40秒ペースに落ちましたが、何とかで30キロまで走るぞ！という気持ちで通過します🏃💦
30キロ過ぎからは、更にペースが落ちてしまい、足首も変だし左脚もつっぱってしまったのですが、近くを走行されていた方に「ブログ見てるよ」とお声をかけられて、少し元気になりました❗✊️✨
33～34キロ付近？の下り坂のスライド箇所では、さきこさんが「ファイト！」とお声をかけて下さったので、とにかくゆっくりでもゴールまで辿り着きたい！と決心❗🏃✨💦
女性ランナー3名ほどに追い抜かれつつも、ラスト3キロ辺りからペースアップしたいと思ったのですが、何故か全く身体が動かない😂💦💦(笑)
5分切りのペースがやっとでしたが、何とかでフィニッシュ～🏃✨✨
とはいえ、怪我をぶり返すことなく、無事に走りきられたことは本当に大きな収穫でした❗o(*⌒―⌒*)o♥️
ゴール後まもなくで、仁美ちゃんもフィニッシュ～🏃✨
のんびりとお喋りしながら、寒さも感じずに記念撮影🙌📷️✨
フィニッシャータオルが逆さになってしまいました
(笑)
仁美ちゃんは、福島でのお仕事が忙しく、週に2回しか走っていないようですが(謙遜しているのかなぁ?とも思うのですが、染みやソバカスのない綺麗✨な白い肌を見ると真実だな惚れ惚れします😍)それでもスピードランナーで、ポテンシャルの大きさが凄すぎるな❗と毎回驚いています😂💓
帰宅してから味見したのですが、ピリッと辛いあおさとオリーブオイルの相性が絶妙で、今までに食べたことのない味で美味しかったです😍😋💕
4月の伊達桃の里マラソンで会えるのを楽しみにしてます～o(*⌒―⌒*)o🎵🎵
その後、仁美ちゃんは福島?のお友達がゴールするのを待っているとのことで、とりあえずでお別れして表彰式会場へと向かいました🚶✨
フルとハーフの連戦にも関わらず、安定の走りで6位入賞🎉✨少し体調を崩されていたにも関わらず、3時間ちょっとのタイムは本当に強いです❗😂✨💓
2週間後の品川シティマラソンの10キロでもお会いできるので、表彰式でご一緒できるように頑張ります！q(*･ω･*)p🌈
さきこさんとご一緒して、無料のつみれ汁を味わいました～😋🍴💕
今回初めて食べたのですが、つみれもスープも凄く美味しかったです！😆💮
※ちなみに、ゴール会場付近には「いわき・ら・ら・ミュウ」という市場?があり、フルマラソン前日に初めて立ち寄っていました
🎵
今までは、前日は遅めに家を出て観光せずにホテルにチェックインして、レース後もローカル電車🚃なのですぐに帰宅していたのですが、、
今回は左足首が万全でなく、無理もできなければ入賞もできない状態だったので、せめて観光だけは充実させようと思ったのと、調べたところ青森の八食センターにある大好きな「ラー油きくらげ」が売っていることが分かったので、これは行くしかない‼️となりました＼(^-^)／笑
八食センターよりは、大分小さめの市場でしたが、ほぼ全ての店舗がキャッシュレス決済可能で、とても便利でした🎵
やっぱり「海道屋」❗❗🙌💓
ここのお店のラー油きくらげが、一番美味しい‼️＼(^-^)／♥️
※ちなみに成●石井に売っているラー油きくらげは、味付けが好きではありません(笑)
八食センターよりも、200円ほど安かったので、3パックも購入してしまいました😍💓
かまぼこ専門店?「かねまん」で、マラソンの副賞にもなっているかまぼこを(入賞できないと予想して)4種類ほど購入しました＼(^-^)／🎵笑
その他にも、市場で特選わかめやら、いか人参やら、塩辛etc...購入し自宅に宅配便で送りました🎵予算オーバーになりましたが、久しぶりに買い物で発散できて大満足です！！o(*⌒―⌒*)o♥️笑
お昼ご飯は、お得な鰻重(￥2500)で、しっかり栄養補給もできました😋🍴💕
また夏頃にも、ラー油きくらげなどを買いに、ら・ら・ミュウに行きたいと思います❗o(*⌒―⌒*)o
そんな感じて🎵白いホカホカのご飯🍚の上のせたラー油きくらげのことで頭がいっぱいになりながら、ローカル電車でのんびりと帰宅したマラソン後だったのでした～(*･ω･*)笑
明日からは、4月のかすみがうらマラソンに向けて、再び気を引き締めて走りたいと思います🏃🔥
※来週の土曜日は、鴻巣パンジーマラソンの5キロです🏃
昨年からコース変更されて、150～170mほど距離が長いのですが、5キロ換算で20分切りは出来るように頑張ります✊️🔥
