＊109th＊10キロ@本庄こだま千本桜マラソン

本庄こだま千本桜マラソン

10キロ・女子高校～39歳以下の部

新設された10キロのコースは(石段などありましたが)、急勾配のあった昨年までの6キロコースと違い、緩やかな起伏、ほぼ河川敷、半分以上はアスファルトだったので、予想よりも走りやすかった印象です🏃🎵

が、5～6キロ地点の距離が長く、100mくらいの誤差が生じたため、タイムも30秒近く遅くなった本日です(笑)

⭐結果⭐

42分48秒(ネットタイム)

⭐順位⭐

総合優勝

男性を含めると35位笑

10キロちょうどなら42分20秒くらいかな？☺️

昨日の疲労が残っていたので、8割程で気持ち良く走り、沿道の方々の応援にも笑顔を返せたし、ゴールテープも笑顔で万歳して切られて、とっても楽しい10キロでした❗＼(^-^)／♥️

例年通りならば、5月下旬頃に、本庄野菜の詰め合わせも送られてくると思うので楽しみです～🙌🎵🎵

(たまには、こうゆうレースも良いな❗)

会場付近は、鮮やかな桜が満開?で綺麗でした🌸♥️🌸

桜🌸菜の花💛の組み合わせが大好き😌💕

坂戸陸協の清水さんは、部門4位入賞❗🙌🎉✨

弓削田塾メンバーのまおさんは、ハーフの部で部門2位入賞❗😆✨🎊

お会いできて楽しい時間を過ごすことができましたＯ(≧∇≦)Ｏ🎵🎵

清水さんが、表彰式のお写真を撮影して下さいました🎵📷️

はにぽんとほぼ2ショットが撮れて嬉しいです😍

本日もご一緒して下さりありがとうございました❗o(*⌒―⌒*)o♥️

スタート前からお腹がグーグー鳴っていたので(笑)、表彰式の後は、本庄名物つみっこ汁を味わいました😋🍴💕

栄養満点の味で、本当に美味しい❗

内臓の調子も良くなってきた気がするので、この調子で(太らない範囲で)モリモリ食べようと思います❗✊️

来週は、伊達ももの里マラソンの10キロです🍑

昨年は40分50秒くらい？だった気がしますが、フルマラソン1週間前の調整になるので、39分台は出せるように頑張りたいです❗🏃🔥

＊91th＊ハーフ@「春の」情熱ハーフマラソン

「春の」情熱ハーフマラソン2025

荒川河川敷を5周する周回コース🏃💨

フラットですが、景色が変わらないのと(ペースメーカーが4分00秒と4分15秒だったので、その中間を走り一人旅だった為に)後半から風速3mの風の影響を受けて、ラスト4キロからペースダウンしてしまった本日です😂💦笑

⭐結果⭐

1時間28分24秒(グロス？)

⭐順位⭐

総合1位

周回コースでしんどかったこともありますが、平坦だったので、気持ちの問題とエネルギー切れが原因だなと感じます😭😢

(90分切りは当たり前だと思っていたので、せめてあと1分は縮めたかった😢)

3周目までは、順調なペースですが、徐々に身体が動かなくなってきます🏃💦💦

↑ガーミンだと40m短いですが、4周目までは距離が長めに出ていたので、きっと正確なハーフの距離でしょう❗笑(これくらいの誤差なら🆗)

ラスト4キロで粘れば1時間27分台出せたので悔しいです(；ω；)が、身体の疲労はそこまでなく(左足首は少し痛みますが…)、明日の10キロの為に無意識に体力を温存してしまったのかもしれません笑

感覚的には、レースというよりは自主練習のような感じだったので、質の高いトレーニングはできたのでオッケー🆗にします🙆💮笑

お知り合いの、にせ猫丸山さんが、沢山のお写真を撮影して下さいました❗🙌

近くにランナーの方々がいないと、風よけができないので辛い！！笑

にせ猫丸山さんは、5キロの部で年代別2位入賞🎉✨😆✨🎊

タイムも19分台前半で素晴らしいです☺️✨✨

本当におめでとうございました❗

ゲストの猫ひろしさんは、軽々と1時間13分台で走られていました❗🎉✨トークも面白い！

表彰式でも、猫ひろしさんから賞状などを頂けて、良い思い出になりました(*^-^*)✨

副賞は、蛍光色の袋でした🧡

2週間後のかすみがうらマラソンは、サブスリーは少し厳しいかな…と感じる走り応えでしたが、5月にもフルマラソンはあるので、まずは3時間02分台(4分20秒ペース)では完走できるように✊️🔥

内臓も整えて、沢山食べて、カーボローディングもできるように、残りの日数でできる限りのことはしていきます❗🏃🔥

＊＊＊

明日は本庄こだま千本桜マラソンです🏃🎵

昨年までは6キロの部でしたが、今年から10キロにリニューアル✨よりクロスカントリーのようなコースになっていること間違いなし！？＼(^-^)／笑

ドキドキするような段差もあるので、怪我のないように楽しんできます

(本庄野菜の詰め合わせがもらえるので、何だかんだで部門優勝はしたい！！🏆️🔥)笑

＊52th＊5キロ@吉川なまずの里マラソン

約6年ぶりの、なま坊との再会❗＼(^-^)／♥️

初めては出会ったときは、心理的にノーコメントでしたが(笑)、会う度に可愛く感じてくるのは歳を重ねたせい？！>゜)))彡笑

吉川なまずの里マラソン

5キロ女子・39歳以下の部

⭐記録⭐

19分01秒(グロスタイム)

→ネットタイムだと18分59秒は出せているはず！？(ネット計測がないのが本当に残念)💦

⭐順位⭐

総合1位

久しぶりの総合優勝！🏆️＼(^-^)／♥️

タイムも、今シーズンのベストを出せたので、本当に嬉しいです❗

風速も2mほどで、気温も涼しかったこともあるのですが、やはりこのコースはフラットで走りやすい🏃🎵🎵

※ちなみにこの大会で優勝したのは2回目です☺

↑2016年？の21回大会では18分28秒✨

今回の優勝🏆️はタイム的にはラッキーなほうでしたが、来年もし参加するとしたら、18分台で優勝できるように頑張りたいです❗q(*･ω･*)p🔥

ハーフの部に参加されたサブ2.45ランナーの松本さんにお会いできて、松本さんの旦那様がお写真を撮影して下さり嬉しかったです❗Ｏ(≧∇≦)Ｏ♥️

※表彰式後に松本さんと記念撮影を撮りたかったのですが、見つけられず残念でした😂😭💦笑

※↑2位の方ともお知り合いになって、お写真を撮影して頂いたので、後程画像を追加します笑

屋台が沢山出ていたのですが、何となくで大福とあんこ玉を購入～(=ﾟωﾟ=)笑

副賞にもお菓子がもらえて大満足！＼(^-^)／♥️

JCBの商品券は、優勝者だけの賞品だと思うので、少しでも稼げて頑張って良かったです～❗o(*⌒―⌒*)o🌈

来週は5(土)に情熱ハーフマラソン、6(日)は本庄こだま千本桜マラソンの10キロと連戦です🏃💨💨笑

(5キロの記録からすると)ハーフ1時間26分～27分台は出せると思うので、フルマラソン2週間前の刺激入れとして、集中して走りたいです🏃🔥

本庄の10キロに関しては、クロスカントリーのようなコースで、階段もあるようなので(笑)5割くらいで怪我なく楽しく🎵走りますp(^-^)q☀️✨