更新が遅くなりましたが、土曜日に参加したトラックレースの結果報告です🏃💨


弓削田塾メンバーの皆様が沢山参加されていて、雨脚が強くなるなかでも元気になれました❗O(≧∇≦)O♥️

※弓削田さんは、ペースメーカーとして何種目もレースに参加されていて、今月の月間走行距離も900キロ以上のようで、本当に驚きです❗😂✨️✨️

「夏合宿で1人分空きが出たからどうかしら?」と背中を押して頂けたので、8月に千葉の富津合宿にも参加することになりました❗ニコニコ🏃🔥🔥

練習メニューで40キロ走などもあるので、今から鍛え直して、しっかりとメニューをこなせるように頑張りたいです✊️🔥


※ちなみに、楽しみにしていたユニフォーム🎽は、レース帰宅後に届いておりました❗爆笑飛び出すハート


従来のユニフォームと、少しデザインが違いますが、こちらのほうが格好良い!!\(^^)/♥️


サイズもピッタリだったので、来週のマラソンで早速着用しようと思います😍😆🎵🎵


MDC CHALLENGERS in 東京・八王子

女子3000m


自分の組のスタート5分前にどしゃ降り&雷が鳴り始めた為に、競技が中断キョロキョロ(笑)

40分後くらいに再開されて、やや戦闘モードが緩んでしまいましたが、何とかで走りきったレースでした🏃💦笑


⭐結果⭐

11分28秒




スタート前に身体が少し固まってしまい、1000mできつく感じてしまいました笑い泣きあせる


陸上同好会OB・OG ユニフォームを着用していたので、学生時代を思い出しながら、最後まで頑張れました🏃💨



ラストスパートは、やはり酷い顔😂😂💦笑

これだけ苦しい顔をしている割にはタイムもいまいちだったので、今後のスピード練習の課題が見えてきましたキョロキョロあせる


本庄こだまマラソンぶりに🎵坂戸陸協の清水さんと(*^-^)/\(*^-^*)/

雨のなかでのカメラ撮影、本当にありがとうございました❗😂😊♥️✨️✨️


10年以上ぶりの母校は、建物も少しだけ変わったり、法学部も茗荷谷に移転しておりましたが、足を踏み入れると、やはり当時の思い出が色々と蘇ってきます✨

「行動する知性」のスローガン?は、今でもやっぱり格好良いな!と感じますが、自分の場合は「行動し過ぎる無知」が継続中ですキョロキョロ


門をくぐり、赤レンガの道なりに沿って歩くと、一番手前に文学部棟があります🏫


文学部の溜まり場のCスクエアも健在🎵

カフェが営業していなかったのが、本当に残念ですえーん


国文学を専攻していたので、7Fの研究室には、まあまあ通っていたかな?ニコニコ

何年、何十年と経っても、心の中の思い出はそれほど色褪せることなく、校内を歩くだけでも様々な情景を想起していたのですが、辛かったり大変な思い出のほうが多かったなぁ…というのが正直なところです(笑)

過去の自分の感情に、現在の自分が共感してしまい、何だかしんみりとした気持ちになってしまったので、母校には当分は来なくても良いかな?キョロキョロ笑笑

とはいえ、Cスクエアのマフィンや多摩キャンカレー、ヒルトップの学食などはとても美味しかったので😋🍴💕またいつか必ず🎵ご飯などを食べに母校に足を運びたいな❗ヾ(o゚ω゚o)ノ゙♥️


およそ8年ぶり🌠2回目の参加(コロナをはさんだので、大会自体も6年ぶりのようです)❗🙌☀️

※早朝に降っていた雨は止んで、少し気温は上がりましたが、先週の日曜日よりは走りやすいコンディションでしたニコニコ


やさい王国昭和村河岸段丘マラソン
10キロ・女子35~49歳以下の部

⭐記録⭐
41分56秒(グロスタイム)

⭐順位⭐
総合優勝🏆️


タイムは大して良くありませんが、高低差が100mあったのと、フルマラソン明けなので良しとしますキョロキョロ(笑)


Vの字型の一番きついパターンなので、前半は抑えていこうと思っていたのですが、、入りの1キロを3分45秒ペースくらいで走る女性ランナーがいたので、切り替えてついていくことにしました🏃💦💦

5キロ手前あたりからは、ひとり旅になったので、良い感じで心拍数もあげながら気持ち良く走ることができましたε=(ノ・∀・)ツ🎵


ゴールするときも、笑顔でいられたと思うので、今後に繋がる良いトレーニングになりました❗p(^-^)q☀️


完走後は、無料のコンソメスープ(飲み放題)を食べて、更に汗だくになりました🏃🔥笑

レタス🥬こんにゃく、カニかまが入っていて、ジューシーなスープで美味しかったです😍😋💕


表彰式が始まるで、かなり時間がかかったので、500円のバナナスムージー🍌で栄養補給💪🎵


参加者全員が満足できるような、盛り沢山な参加賞爆笑飛び出すハート


一袋分のほうれん草や、丸々1個のレタス🥬など、大変に有難いです❗🙌♥️


2キロペアの部に参加されていた、お知り合いの松岡さんにお会いできました爆笑スター

まやちゃんの代わりに、駿河台ジュニアに所属する3年生の男の子(可愛い😍)が走っての準優勝❗🥈✨本当におめでとうございました!🎉✨😆✨🎊


表彰式は、部門別で行った後に、男女総合優勝者のみの表彰もありました❗ヽ( ・∀・)ノ


部門優勝🏆️のワイン🍷(6位までワインがもらえます👏)


総合優勝の副賞は、Canonライトスピーカーのシルバーでした👀💡



使い方がよく分からず、何ものなのかも全く分かりませんが(笑)、高価なものを頂けたのでとても有難いですo(*⌒―⌒*)o🎵

来週は、MDCチャレンジャーズの3000mトラックレースに初参加します🏃💨

(お知り合いの方にお誘いを受けたのと、会場が母校の陸上競技場だった故に、申し込み期限ギリギリでエントリーしました)笑

10年以上ぶりに、母校へと足を運ぶ機会ができて、今からとっても楽しみです❗O(≧∇≦)O♥️


大会前日は、およそ5年ぶりに、前泊予定の花巻へ~🌹🎵

13時頃に到着したので、ホテルに荷物を預けた後は、以前から訪れたいと思っていた、宮沢賢治さんのお店「林風舎」へと足を運びました🚶✨


とても目を引く看板爆笑飛び出すハート

※宮沢賢治さんはふくろうが好きだったようで、幾つかの童話の中にもふくろうは登場しています🦉🌃✨


扉🚪を開けると、1階は雑貨屋さん?になっていて、階段を上るとカフェがありました☕


銀河のような、素敵なブルーの壁掛け💙


モダンな雰囲気のある、素敵な空間でした😍🪑


ケーキセットと、よだかの星かりんとうを注文


抹茶レアチーズケーキは、濃厚でとても美味しく、かりんとうは大きな3枚(1袋)で出てきたので驚きました😆(笑)


宮沢賢治さんの童話は、20作品くらいしか読んだことがないので、よだかの星も近いうちに読んでみたいです🕊️❇️🌃✨

1時間くらい滞在して、ショップも見た後は、ホテルにチェックイン🚶

夕方17時には早めの夜ご飯🍚で、5年前にも伺った「新ばし」へ~ε=(ノ・∀・)ツ


「新橋のウナギを食べたりするときは相好をくずした」という宮沢賢治さんのエピソードがある、美味しい鰻屋さんです😋🍴💕




お店の方が「マラソン走るならご飯おかわりしてくださいね~」と、追加でお茶碗1杯分のご飯🍚も頂きました❗\(^-^)/笑

鰻は勿論で、たまご焼きも、お漬け物も、お味噌汁も、全部美味しくてお腹パンパンで大満足のカーボローディングでした😍😂♥️


いわて奥州きらめきマラソン2025

大会当日は、花巻駅からの始発で水沢駅まで行き、そこからシャトルバスで会場に行く予定だったのですが、、

何と信号機故障の影響で、北上駅で運転見合せ!再開の目処が立たないという非常事態になりました❗(;ω;)笑

ランナーの方々が沢山乗っていたので、ほほ全員が新幹線に乗り換えて、水沢江刺駅からのシャトルバスに乗ることになったのでしたキョロキョロ💦

(運賃が1200円ほど余計にかかった上に30分ほど遅れての会場到着になりました😂😭)笑


⭐結果⭐
3時間15分50秒(ネットタイム)

⭐順位⭐
総合6位
部門3位


スタート前から暑さを感じて、汗もじわじわと出ていたので、脱水状態による攣りを防ぐために水分を多めに摂りました🚰

そのせいか?(20分前にトイレに行ったにも関わらず)スタート直後から急激に尿意を感じて集中して走れなくなってしまいましたえーん💦笑

スタート直後にお知り合いのサブスリーランナーの川西さん(今回はキロ5分ペースでゆっくり走られるようでした)にお会いできて、少し話したら気持ちが楽になり、迷わずに3キロ付近のトイレへGO🏃💨

その後は、ゴールまで走ることだけに集中できたので、混む前に早めに立ち寄って、本当に良かったなと感じました😂✨️笑

トイレ後は、ロスした分で少しペースを上げていたのですが、(この暑さだとエネルギー切れ&失速するぞ?!)と思い始めたので、5キロ過ぎにはロス分は気にしないことに切り替えました🏃笑

かすみがうらでのトラウマがあるので、(文句を言えなさそうな)自分より若くて同じくらいのペースで走る男性ランナーの後ろについて走りました(笑)

何だかんだで30キロ手前まで引っ張ってもらって、そこからは自分のペースで走りました(本当は最後までついていきたかったのですが、脚力&練習不足によりエネルギーも切れてきてしまいました😂)

35キロ過ぎからは、やはりキロ5分ペースにまで落ちてしまったのですが、気温28度のせいもあると思うので、焦らず着実にゴールを目指しました🏃💨💦💦

39キロ付近で、女性ランナーを1人追い抜いて、40キロ過ぎからは右脇腹が痛くなってきたのですが、残りわずかなので我慢しながらそのままフィニッシュ~ε=(ノ・∀・)ツ💦

暑さに激弱な割には、そこまで悪い記録ではなかったので、秋冬シーズンに向けてとても良いイメージトレーニングになったなと感じられた今回でした❗p(^-^)q🎌


昨年度は、総合でも部門別でも副賞があったようですが、今年は総合1~3位のみで少しガッカリしました(笑)が、賞状を頂けるだけでも思い出に残るので、結果的に全て良し\(^-^)/♥️

※大きな失速はありませんでしたが、気温の高くなる上半期のフルマラソンは、やっぱり苦手なので😂(笑)来年もし参加するとしたら、10キロの部にエントリーしたいなq(*・ω・*)p🎵


帰りのシャトルバスに向かう途中で、お知り合いのヨシさんにお会いすることができました❗O(≧∇≦)O

※知り合いに誰も会えずに帰ることになるかなと思っていたので、偶然にお会いできて嬉しかったです😆🎵笑

かなり暑いなかでしたが、4時間15分ほどで完走されたとのことで、おめでとうございました🎉✨😆✨🎊

***

シャトルバスに乗り、JR水沢駅で降りた後は、花巻駅まで移動して、そこから予め予約していた無料送迎バス🚌に乗車して、楽しみにしていた花巻温泉郷へ~🙌♨️🌹


今回は、↑こちらのホテルに素泊まりしました🎵(1人で宿泊している人はあまり居なさそうキョロキョロ)笑

洋室よりも、断然に和室の部屋が好き❗爆笑飛び出すハート
10畳以上あるような広々とした部屋を、貸し切りで利用できて大満足でしたo(*⌒―⌒*)o♥️

夕食は、地下通路を移動して、隣接するホテル花巻の7階にあるレストランで食べました~🍴🎵


内臓はまだ疲れていましたが、そのときに食べたいと感じたものを選んだ結果、お刺身&天ぷら御膳になりましたニコニコスター(笑)

天ぷらもサッパリした味で、身体に優しい食事で、とても美味しかったです~😋🍴💕

***

翌日は、朝一の送迎バスで新花巻駅まで行き、そこから徒歩で宮沢賢治童話村を目指しました🚶✨
何気に童話村に行くのは、今回で3回目❗🙌(笑)
グーグルマップを見なくても、地理はバッチリ把握しています💮🎵

JR新花巻駅を目の前にしたら、右手にまっすぐ進み、セブンイレブンのある十字路に来たら左に曲がり、そのまま直進して、大きめのトンネルをくぐった後も、ひたすら真っ直ぐ上り坂を歩き続けると、左側に看板が見えてきます🌿


中に入ると、イーハトーブ世界の入り口として、銀河ステーションがそびえ立っています🚉🌃✨


入場料は、入場してから、⭐賢治の学校 のなかで支払うことになっていますが、⭐に寄らなかった場合はどうなるのでしょうか?キョロキョロ

月曜日のせいか?誰も人がいないので、入場しても退場しても分からない感じでしたが、取りあえずGO⤴️🚶笑


今まで訪れたなかでは、一番天気が良かったかも❗😆✨☀️✨


「賢治の学校」に続く、夢のようなアーチ✨🚀


賢治の童話世界の入り口となる
「ファンタジックホール」


巨大万華鏡でできた「宇宙の部屋」は、『銀河鉄道の夜』を連想させます🌃✨🚀🚇️


『風の又三郎』をイメージした「天空の部屋」

こちらの作品も、『銀河鉄道の夜』に続くような素晴らしい名作だなと思っています😆♥️


巨大な虫たちに迎えられる「大地の部屋」。

宮沢賢治さんの童話は、沢山の動物や虫たちが主人公として登場して、ときに擬人化されて物語が進むのが特徴的だなと思います🎵🐱🐌

※「水の部屋」の写真は撮り忘れました😂(笑)

「賢治の学校」を見終えた次は、「賢治の教室」に行きます🚶🎶

こちらは、全7棟のログハウス展示施設で、童話に登場するものについて楽しく学ぶことができます🎵


①「鳥」の教室


②「星」の教室


星座の名前などについても、詳しく学ぶことができます🚀🌐


③「動物」の教室


童話に登場する動物たちについて、詳しく学ぶことができます(=゚ω゚=)


④「植物」の教室


物語のなかには、様々な草花や木の名前が登場し、色彩豊かに描かれております🌿🌺

宮沢賢治さんの知識量は、本当に凄い❗❗

⑤「石」の部屋→撮影し忘れました(笑)


⑥⑦は、賢治グッズや花巻の特産品などが販売されているショップです🎵

よだかの星かりんとうも販売されております🕊️❇️笑


時間の関係上、ふくろうの小径は、手前のほうまで行って引き返しました🚶



高台からイーハトーブの世界を眺めるだけでも、心が澄んで優しい気持ちになれる気がしますおねがい✨️✨️

また次回訪れるときまでに、宮沢賢治さんの童話をほぼ全て読破して、一層に楽しめるようにしたいな❗😆📖笑

童話村を出発して、向かった先は「ポランの広場」です



童話『ポラーノの広場』に出てくる広場をイメージして作られたものですが、想像よりも小さめでアッサリしてる感じがしました🌱笑


宮沢賢治記念館にも行きたかったのですが、階段が367段ある故に、今回は諦めました_(._.)_笑

フルマラソン翌日なので、階段よりも美味しいものを食べに行こう✊️🎌と、前沢駅まで移動~🚃

こちらも念願の🎵前沢牛のお店へと足を運びました~爆笑飛び出すハート


鰻、お魚料理の次は、やっぱりお肉😋🍴💕笑


平日限定ランチでリーズナブルに🎵美味しい前沢牛を堪能できました🙌☀️



米沢牛薄切り炙り牛トロ丼 &前沢牛握り🍣

お肉がとっても柔かくて、程よい脂身でとろけて、本当に美味しかったです❗❗😆🍴💕

その後は15時頃の新幹線で帰宅して、岩手遠征は無事に終了~ニコニコ飛び出すハート

フルの疲労がなければ、もっと動き回って観光したかったので、9月頃?にまた足を運ぼうか検討中ですo(*⌒―⌒*)o笑

今後は短めの種目にシフトしながらも、30キロ以上の距離も踏んで、秋冬シーズンのフルでは必ずサブスリーに戻せるようにしていきます❗✊️🔥🔥