境さんと🎵7月ぶりの再開＼(^-^)／
シャボン玉が飛んでメルヘンな写真です☺💮
第4回・THE CHALLENGE RACE
ハーフの部
2週間前の練習会で90分を切られたので、最低でも4分15秒ペースで行けるだろう！と自信をもっていたのですが、身体の体調の波と脱水症状に陥ったなどの原因により、まさかの90分オーバーしてしまいました😭💦笑
ガーミンによる測定とはいえ、距離が200m～は長い気がしたのですが、それでも1時間33分台くらいの走りでしたm(._.)m
10キロ過ぎまで身体が(調子が良くない時期なりにも)よく動いたので、4分15秒のペースメーカーを追い越し、女子の先頭に立ちペースを作って走ったのですが、その積極性が逆にエネルギー切れもを起こす原因になったなと反省しています( ；∀；)笑
結局、後半は(フルマラソン30キロ以降で陥るような)ガチガチの走りになり、1位と圧倒的な差をつけられ2位でゴールm(._.)m
とても悔しいです(；∀； )笑
「もっといけると思ったんだけどなぁ、何でだろう？？」という結果になった本日でしたが、(練習自体は昨年より積めているし)色々な要因や理由が必ずあるので、その原因としっかり向き合い、次回のハーフでは改善していきたいです❗
※次回は11月3日(木)のPBアシストハーフマラソンを走ります🏃✨
しっかりと身体を調整して走るぞ！！
前回レースで知り合った、ゆうせいくんと健太くん👦いつものお決まりらしいポーズで❗💪(笑)
岡山マラソンが終わったら、時間が間に合うときにRDCの練習会にも、ちょこちょこ参加していきたいですq(*･ω･*)p
今回から3位まで賞品がもらえるとのことで、とても嬉しいです😂🙌✨✨
(3月に頂いたプロテインがまだ残っているので、再び毎日飲みます❗)笑
主催者の八木さんと🎵いつも楽しい大会を運営して下さり、ありがとうございます❗o(*⌒―⌒*)o
インスタをフォローすると、チョコレートバーももらえるとのことで、早速ゲット❗＼(^-^)／
タイムは腑に落ちない結果でしたが、とても楽しいハーフマラソンでした(≡^∇^≡)🎵