先日、居間で気まぐれに「フライクロス」を練習していたところ、


両親が、何だ!その動きは!といいつつ二人で真似し始めまして


見事に「シェー」になっていて、夫婦そろってアホなことしないでほしいと思った娘でしたww


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こんばんはーー☆★


週末もお疲れ様でしたー(^^♪♪


ご参加下さったお客様、いつもありがとうございます☆★


土・日ともにNEWコリオで☆スムーズな流れ(フロー)を重視して行いました**


ステップは、一部分、初めての動作を入れてみましたが、若干崩壊しましたね(._.)笑


とゆうよりも、私が考えた順番がよろしくなかったです!(._.)


ということで、来週は、一部変更になりますwwが、変わらずお付き合いくださいっ(^O^)/♪♪


エアロも♪今月のコリオは、実は個人的にけっこう←気に入っております!ww


が!


7月22日(日)は、


エスフォルタ横浜の休館日になっておりますので、今月はあと2回。。。ガーン。。


残念ですが、来週も引き続き行いますので、よろしくお願い致しますっ(^v^)


休館日・代行などは、いいかげんに(本日中に!)プロフィール欄に記載しますので、ご確認などご自由にお願いいたします☆笑


・・どーでもよいことですが、帰りの電車でプロフィールを微妙に更新してみたところ、


かなり「おたく」なことが判明しました(._.)ww


今後も、少しづつプロフィールを書いていこうと思いますっ(^O^)/♪♪


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本日のウエア★


最近のお気に入りで、ここ1・2週間、一日おきに着ております!笑


フィットネスインストラクター根元香苗のブログ~*Laugh&Smile*~


最近、肩出しファッションにはまりました☆


早く給料日になって、新しい肩魅せウエアを買いにいきたいです♪


(微妙に縮んできた気がするので、そろそろ回数を減らします)笑


・・・またまたどでも良いことですが、、


上記☆写真に写っているMY携帯サン★


去年の八月に一度アピアランスを改善したのですが、


フィットネスインストラクター根元香苗のブログ~*Laugh&Smile*~


月日が彼女を風化させ、また元に戻ってしまいましたww


ってことで!


レッスン後に、中華街で浮き彫りをしてもらいました!(^^)


(中華街大好きや~♪ww)


フィットネスインストラクター根元香苗のブログ~*Laugh&Smile*~


鳳凰を頼んだはずなのに、何故かダブル蝶々に!(@_@)。。ちーん。。


次回は銀の部分にでも入れてもらいますww


★追記★


Boarders Tokyo の皆様!本日は、ステップのデモ練習行かなくてすみません(>_<)笑


時間と地理的に、行っても30分しか混ざれない見込みでしたので、代わりに中華街に行きましたー(^O^)←←


次回の土曜日は、どうぞよろしくお願い致しますっ\(^O^)/