本日は、☆第一弾☆仮装レッスンですよ～!(^^)!
１２月２３日(金)
１３：３０～１４：３０
ステップ初中級
＠スポレッシュ本川越♪
・・普段のレギュラーより難度・強度は少しだけ上がりますが、燃焼効果もアップしますよ～★
お時間に余裕があるお客様ー☆
是非！参加して下さいねっ（＾ｖ＾）
さて、また気づいたら更新がさぼり気味？になっていましたがｗ月・火・水とご参加された皆様ー！
いつもありがとうございます(^^♪♪
今週は、仮装までしなくとも、上下とも☆クリスマスカラー・柄でしたよー(^O^)／
・・何も触れられなかったところが、非常にナイス☆でしたっ(^^)/ｗｗ
ここ一週間ぐらいは、何だか精神的に虚脱感が感じられ（笑）小休止の数日でしたが(._.)
レッスンの場で、（私自身が）本当に、元気とやる気を頂きました☆★
「楽しかった」の一言が、今の私の活力になります( ^^)
♪♪♪
・・うん！復活だーー(^O^)／！！♪♪♪♪♪
もう、年始とか休む必要ないです！笑
ってことで！
年始は下記のレッスンを担当させて頂きますm(__)m
まずは、以前にも宣伝した
★１月２日（月）★
１０：３０～１１：００
エアロ入門
１１：１５～１２：００
エアロウォーク
１２：１５～１３：３０
ステップ初中級（イベント）
＠スポレッシュ本川越
・・辰年テイストの仮装をお楽しみに～♪笑
さあ、そして
★１月３日（火）★
１１：４５～１２：４５
あけおめエアロ初中級
食べ過ぎたお餅よ燃えてくれ！！
（笑）
@エスフォルタ横浜
根元＆川崎のジョイントレッスンになります～!(^^)!
初☆ジョイントなので、私自身、とっても！楽しみですー！（＾ｖ＾）
機会を下さったクラブ側の皆様には、本当に感謝ですm(__)m
・・そして、今回相方の川崎さん、学生時代は私と同じ♪陸上部の長距離ランナー!(^^)!
ちなみに、全国駅伝の常連校、某Ｆ県Ｔ校の選手だったという！
うわーｗｗ
ということは・・・・
過去長距離ランナー２人がお届けするこの６０分は、
ねばりのあるｗそして、体脂肪燃焼率トップになることは間違いなしっ！！？(^O^)／
（すみません、適当です！ЗЗ）笑
代行情報などと合わせてプロフィールの欄に記載しておきますので、近くなりましたら再度ご確認下さいっ☆
さあっ♪今日も一日充実させましょうっ☆★!(^^)!