こんばんは。
理学療法士＆ランナーズフィジカルコーチの城戸隆司です。
雨が続き、多くの地域で梅雨入りしているようです。
梅雨に入ると、練習量が減ってしまう方もいるのではないでしょうか。
季節の変わり目でもあるので、体調を崩さないように練習環境、体調管理に気をつけて日々の練習に励んでください。
しっかり自ら体調管理出来る事も、大事な能力ですので。
さて・・・
パーソナルトレーナーの話があり、4月・5月と予定していたのが雨天中止になり、さらに昨日6月5日に予定していたパーソナルトレーナー事業も中止。
3度も雨天中止とか・・・
僕が雨男なんですかね（汗）
次回、6月19日に予定になりましたが、今回こそ決行されるか楽しみです！
本日も最後まで読んで頂き有り難う御座いました。