リーダーシップ 『助ける力』

献血は“いのち”を助けるボランティアである。

ボランティアとは、協力したいという已むに已まれぬ気持ちの顕れである。

だから、

献血は、

“いのち”を助けたいという已むに已まれぬ気持ちの顕れなんだよね。

献血っ行ってきました。

なんかすっごく良い気分です。

っていうか、良い気分にしちゃってます。

なぜって、脳に善いことをすると気持ちがいいということを送り込んでるんです。

肉体化してるんです。
習慣化したいんです。

善き循環サイクルを自分の体で体感して、
それを伝えていければ最高だから、、、

已むに已まれぬ気持ちの顕れなんです。

2007.04.20現在
Ａ型・Ｏ型・ＡＢ型 大ピンチ!!

全血献血にご協力をお願いいたします。

　現在、千葉県内では全ての血液型で輸血用血液の在庫が大変不足しております。

　特に、Ａ型、Ｏ型、ＡＢ型については、医療機関からの要請が多く全国的な需給調整による応援も厳しい状態となっており、安定した輸血用血液を確保することが困難になります。

　輸血用血液の安定的な在庫確保のため、是非とも、献血ルームや献血バス会場に足をお運びいただき、献血への皆様のご協力をお願いいたします。

春は血液が不足します。ぜひ、献血にご協力をお願いいたします！

っと言うことです。

迷ったら、時間があったら、

献血！っで自分を褒めちゃおう。

もし、一人でも多くの人を献血で助けられるとしたら、

あなたは、どのようにリーダーシップを発揮しますか？

あなたは、人を動かし、已むに已まれぬ人を助ける力を発揮できますか？

なんちゃって、

そうそう、ダイエットや目標達成に向けての行動支援

メール＆電話コーチングを行ってます。

気軽に連絡、相談下さい。

必ず目標達成できますよ。

問い合わせはこちら　info@cnsi.co.jp

またね。。。

リーダーシップ 「ご褒美の力」！

リーダーシップで、脅威の献血ダイエット！

文章だけだと、こわって感じだけど、そんなこと無いです。

ちょっと休憩中、

亀田のあられ　つまみ種１１種を食べてます。

しかも、２５日間朝食では野菜スープだけだったのに、
今日、子どもが残したソーセージ２つ食べちゃった。

まじ、うまかった。。。

２日間食べ放題で、今日も朝からソーセージ、

さらに、休憩中にお菓子を食べるなんて、、、

しぬ～。。。

ふっと、思ったのが、前回の献血からそろそろ３ヶ月、

社会貢献してない時は、すかさず献血で自己満足。

「いいことしたな～。」って自己満足、自画自賛です。よね。

これが「ご褒美の力」

気持ちを楽にする「ご褒美の力」！

っで、これをダイエットに絡めると

脅威の献血ダイエット！っと言うことになりました。

ちょうどしっかり食べた２日間後だし、

朝食も野菜スープとソーセージ食べたし、

運よく献血には絶好の機会だよね。

プチ断食中とかは絶対にいけないからね。

これから行ってこよっと。

うれじ～、、、

「いいことできる～。」

ただの献血ですが、「なにか？」

いいんです。

「いいことしたな～。」って自己満足、自画自賛です。よね。

これが「ご褒美の力」

気持ちを楽にする「ご褒美の力」！ですから、

残念！

ふるっ、

またね。。。

リーダーシップ 恋せよ少女(おとめ)

黒澤明　「生きる」


最高だよね。

「目標の力」そのものの映画。

最近の大好きな映画で言えば「ステップアップ」かな。

夢をもつことで変われる自分がいる。

夢をもってもらうことに注目してみる。

そんな意識の中で、苦しみ葛藤する。

ゴンドラの唄

作詞：吉井　勇
作曲：中山晋平
唄：松井須磨子

１　いのち短し　恋せよ少女(おとめ)
　　朱(あか)き唇　褪(あ)せぬ間に
　　熱き血潮の　冷えぬ間に
　　明日の月日は　ないものを

２　いのち短し　恋せよ少女
　　いざ手をとりて　彼(か)の舟に
　　いざ燃ゆる頬を　君が頬に
　　ここには誰れも　来ぬものを

３　いのち短し　恋せよ少女
　　波に漂う　舟の様(よ)に
　　君が柔手(やわて)を　我が肩に
　　ここには人目も　無いものを

４　いのち短し　恋せよ少女
　　黒髪の色　褪せぬ間に
　　心のほのお　消えぬ間に
　　今日はふたたび　来ぬものを

『ゴンドラの唄』は、戦後、黒沢明監督の傑作の１つ『生きる』によって再び有名になりました。

癌のため余命４か月くらいとの宣告を受けた市役所の市民課長(志村喬)が、非人間的な官僚主義の末端で無意味に生きた〈勤続30年〉を取り返すために、機械的に処理していた古い陳情書を取り出し，下町の低地を埋め立てて小さな児童公園を作ることに挺身して死ぬ……という映画です。

志村喬が、雪の降る児童公園で１人ブランコに乗りながら、『ゴンドラの唄』を口ずさむシーンが、深い感動を呼びました。

癌のため余命４か月くらいとの宣告される。

俺だったら、どうするだろうか。

何に時間を費やすであろうか。

何を実現したいだろうか。

またね。。。

動機づけ 『共感の力』

おはようございます。

今日も1日がんばるぞー。

このブログを通して伝えたいこと、
伝えてきたことなどを急に書いておきたくなった。


行動で示す　「目標の力」　（目標管理）
結果で示す　「継続の力」（リーダーシップ）
継続で示す　「一貫性の魅力」（理念）
気づきを促す「質問の力」　（コーチング）
感動を呼ぶ　「共感の力」　（動機づけ）


今は、伝える手段としてダイエットを使っているような気がする。

「やって見せ　言って聞かせて　させてみて　ほめてやらねば　人は動かじ」
（山本五十六）

部下の視点から解釈すると
「観察し、納得でき、任せられ、認められ、汗をかく」

言葉ではなく、行動である。
権力ではなく、心である。
繕うのではなく、ありのままである。

この五つの力と行動、心、ありのまま
を常に意識して、自問してきた。

気づきを促す「質問の力」　（コーチング）

自分に伝えてきた。

伝える（コミュニケーション）とは、単なる伝達ではなく、
相手の理解納得を得て、行動してもらうまでのプロセスである。

書くことで、自問することで、自分に伝えてきた。

そして、みんながいるからがんばれた。
コメントがあるから、読んでいる人がいるから、
続けられている。

感動を呼ぶ　「共感の力」　（動機づけ）

だからがんばれた。

これからもよろしく。


またね。。。

リーダーシップ 微妙だよね。

微妙だよね。

昨日より、0.05増してるし、
まっ、いいか。

明日は、楽しみの外食アンド食べまくり、飲みまくりデイです。

っといっても、ダイエットする前の日常よりカロリー低いと思う。

恐ろしい。。。

今は、マックのポテトにケチャップつけて食べたいけど、
それしちゃうと、って思いながら、明日はしちゃいそう。

っでもって、夜の計量で「後悔」するのかな。。。

明日は1キロ増ぐらいでいいし、
そしたらまた、ちょっとダイエットしよっと。

そんな感じです。

コーチング 『質問の力』⑪

あなたは何を捨てますか？



すべて、何もかも手に入る。

ということはなかなかありえない。

アレを手に入れるためにはコレを犠牲にする。
コレを手に入れるためにはアレを犠牲にしている。

もしかしたら、

自分が何かを犠牲にしなければ
手に入れることが出来ないものがたくさんあることだろう。

今あなたは何を犠牲にしますか？

今あなたは何を手に入れたいのですか？

何を手に入れたいかが明確であれば、
捨てるものが明確になる。

捨てるものを間違っていませんか？

少なくとも、今、時間を犠牲にしています。

何を手にしていますか。

今の目的を達成するために、何を犠牲にしますか。

気軽に相談してください。

info@cnsi.co.jp

あなたのために、
ケア＆ナース　ソリューション！！！

リーダーシップ もったいない。

冷蔵庫を見ると、

美味しそうな　からあげ

食べたーィ！

っと思い。

残り物食べておこうか。って言うと、

二世も姫も食べるから、ムリしなくて良いよ。って、

ムリじゃないけど、

思わずいつものクセ。「もったいない。」

これで、いつも体重オーバーしてたんだよね。

残り物、もったいないで、脂肪増。

みたいな。。。


良かった。今日も朝から野菜スープでGO。


明日が楽しみダー。

たくさん食べるぞー。

だから、今日はプチ断食。

はるさめデイですよ。


うん、またね。

リーダーシップ プチ断食

昨日はお昼も外食。

しかも、かなり長いランチミーティングで、
ビールもワインも飲んで、

かなり、カロリーとったって感じだったけど、

夜も飲み会で6時間は飲んで食べてたので、
2キロぐらいは戻ってると思ったけど、
結果は、－3.8キロでした。

もちろん、今日はプチ断食したけどね。

食べたり、飲んだりしたら、次の日はダイエットする。
みたいに、今はプチ断食。

スープはるさめ　に感謝だよね。

木曜日はまた付き合いがあるので、
今日はプチ断食にしとこっと。

そんな感じですよ。

またね。。。

行動変容とは？ あなたのために！

「行動変容」って聞いたことはあるがなんだか分からない。

これが本音ではないでしょうか。

「行動変容」とは、生まれてから今まで、培われてきた行動のパターンを、望ましいものに矯正し、変えていこうということ。

健康というテーマで言えば、適度な身体活動やバランスのとれた栄養摂取習慣、
smoke-freeのライフスタイルの確立など、一生にわたって日常的に維持されていかなければならない行動を獲得しようということである。

そうは言っても，わかっちゃいるけど・・・なかなか、

行動を変えるのは難しい。

では，どうしたら行動は変えられるのか。

あなたは、 どうしたら行動を変える事ができますか？

それも長期にわたって、

変えることができますか？

もし、できるとしたら、

もし、目標が達成することができるとしたら、

もし、好きな自分でいることができるとしたら、

ダイエットだって、

禁煙だって、

資格取得だって、

人間関係だって、

解決できる。

続けるには、一人では難しいことが多いです。

だからといって、

周りの人、同僚、部下、上司などには知られたくないこともありますよね。

だって、自分の問題ですから。

そんな時、

気軽に連絡下さい。

info@cnsi.co.jp

あなたのために、

ケア　＆　ナース　ソリューション

またね。。。

メール＆電話 コーチング

メール＆電話　コーチング

現在３名のクライアントと日々コーチングを行っている。

資格取得、問題解決、キャリアアップなど
ある目標に対して、自分で解決する支援をメールと電話、
場合によっては面談して継続的に進めている。

ある人は、自分で課題や問題を抽出して、その解決策をメールで送ってくる。

それに対しての支援をコーチが行う。

これをクライアントの最適なペースを創り、行動の癖、思考の癖を付けていく。

コーチングは新しい学びのスタイルを創りだす。

人の数だけ学びのスタイルはある。

これをコーチングを受講した人だけが体感する。

あなたもコーチングを受けてみませんか？

あなたのために、
ケア＆ナース　ソリューション！！！

気軽に連絡いただければ、メール及び電話で無料アドバイスをいたします。

info@cnsi.co.jp

それでは、

またね。。。