ちょうど、東日本大震災 から15年になるのですね。
あの日の出来事は、
多くの人の人生を大きく変えました。
突然訪れる出来事は、
私たちの日常がどれほど尊いものかを
改めて気づかせてくれます。
「災害の一日前に戻れるとしたら」
現在、
内閣府 では
「災害の一日前に戻れるとしたら、あなたは何をしますか」
という問いをテーマにしたプロジェクトを行っています。
もし本当に、
災害の前日に戻れるとしたら――
・備蓄をしておく
・家族と連絡方法を確認する
・避難場所を調べる
そんな準備を思い浮かべる人も多いでしょう。
これは、
いざという時の備えを考える大切なきっかけになります。
もう一つの「前日に戻れるなら」
でも、この問いには
もう一つの意味があるように思います。
もし本当に、
人生の「前日」に戻れるとしたら。
あなたは何をしますか。
「もっと優しくしておけばよかった」
「あんな言い方をしなければよかった」
「ちゃんと気持ちを伝えておけばよかった」
人間関係の後悔。
そして、
「本当はやりたいことがあった」
「いつかやろうと思っていた」
そんな自分の人生への後悔。
後悔は、特別な時に生まれるのではない
後悔は、
大きな出来事の時だけに生まれるものではありません。
むしろ、
日常の小さな積み重ねから生まれるもの。
忙しいから、と
気持ちを後回しにする。
いつでもできる、と
やりたいことを先送りする。
その積み重ねが、
「もっとこうしておけばよかった」という思いになります。
今日をどう生きるか
もちろん、
私たちは未来を予測できません。
でも、
今日の過ごし方は選べます。
・大切な人に少し優しくする
・感謝を言葉にする
・本当はやってみたいことに一歩近づく
そんな小さな選択。
それだけでも、
人生の後悔はきっと減っていきます。
後悔しない毎日は、幸せな毎日
災害への備えは大切です。
でも同じくらい大切なのは、
後悔を残さない生き方を意識すること。
もし今日が、
何かの「前日」だったとしても、
「ちゃんと生きていた」
そう思える日々を重ねること。
それができたなら、
災害の有無にかかわらず、
自分らしく、
悔いの少ない人生になるのではないでしょうか。
そしてきっとそれは、
幸せな人生と言えるのだと思います。
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