寝坊しました

8/6(土)
二度寝後娘を起こさないといけないのに寝坊しました。

本来なら10分後には娘は家を出ないといけない時間でした。

セーフといえばセーフ？！

朝から疲れました～～



昨晩は…というか、最近は金曜日の晩がとっても眠たくて、晩御飯食べたら、ワンズ散歩の前にちょっとだけ寝ていい？？って感じで、昨日もそうだったのですが30分だけ横になろうと思ったら爆睡でした。23時頃に目覚めて、ワンズ散歩は諦め、お風呂に入ったりしてると寝るのは1時とかで旦那の起床にあわせて4時に起きて、6時前くらいに二度寝するんですが、この二度寝がぐっすり爆睡してしまいました。

寝るのが細切れなんだよO*o*

さてそんな今朝はパークランもどうしたものか？悩みましたが不参加で、自分の整骨院に。

茨木市に向かうバスに昨日も乗りましたよ🚌

はい、京阪電車止まってたんですよ。ちょうど通勤時間帯。知らずに家を出てしまって駅に着いたら人がたくさんいました。

我が最寄駅は改札の外は、ほんとの外なので(建物の中ではない)、もろ太陽のまぶしさ、湿度の高さ、そのまま受けるので、ここでいつ運転再開するかわからない電車を待つのは嫌だな…と。

そうそう！阪急電車側にバスで行けばいいやん！！

で、今乗っている経路のバスに昨日の朝も乗っていたのです。

会社には10分くらい遅れて着きましたけど、何かあった時この経路で行くのもいいなっ！

外で待つよりバスの中でクーラー効いてるし快適でした(茨木市行きに乗ったので人が少なかった、高槻行きの方は混んでいた感じ)

さて、そろそろ運動しないとじわびわと体重が右肩あがり。どうしたものか？踵はまだまだ痛し8/20までにマシになるのかなぁ？

ほら、じわじわ赤ラインに近づいてます。

いつもなら、ここでパークランで走って体重落とすんですけどね。

今日はドコモショップにも行くのでジムに行ってエアロバイクという時間もなさそう。

そう！ドコモショップでスマホを娘と同じGalaxyに変えて、そのあとahamoに変えようかと思ってます。スマホの機種変4年ぶりのようです。充電持たないし、容量一杯で新しいアプリ入れるには何か削除しなきゃいけないしｗｗｗ

さて、今は整骨院の帰りのバス。

気候がよくて、足の状態もよければ家からここまで片道10キロなので走って通院したいところ。

道路標識を見たら万博公園が近いんですねっ！

ほんと地理がわかってないわｗｗｗ

じゃ片道走って、万博公園内を走って、スーパー銭湯で汗を流してから整骨院に！！いいコースじゃない。

ってことで、ランオフ期間終わってウルトラの練習再開の時には頑張ろうかな🏃

今日はプチプランスは目の前通ったけど、体重が右肩上がりなのでやめました。

ドコモショップ後に娘とここにも行きたいし…

あれ？ダイエットは？？