はい！
足底筋膜炎のため、runオフ中。
ってか、雨続きで普通に走ってないかも～
連休明けの昨日、近くの整形外科に行ってきました。
正直1月に当て逃げ事故に合って、その時の勤務先近くの病院でついでのように踵も見てもらって診断名はついてたけど、その時はレントゲン撮るでもなく、症状の説明と触診でもって診断名つけられました。
そして湿布をもらっただけ。だから通院も止めた。だからもっと前向きに治療してもらいたいなと旦那の通院してる(腰痛もち)近所の病院へ。
症状と今回はマラソンやってることも話すと、レントゲン撮影へ。
「足底筋膜炎」ネットで調べたらでてくる、カカトの刺。しっかり私にもありました！！
(画像お借りしました)
ほんま、こんな感じでしっかりと、トゲってました。
そして痛いなら、注射、薬、どうする？ということでしたが、痛みは走ることをやめれば引いてくるのはわかっていたので、それは不要。とにかく走れるように治したい！と。
とりあえず、超音波機械によるリハビリなるものを施していただきました。速効性はないけどはじめは週3くらい通院できる？とのことだったので、走る時間を通院してるということで納得するしかないかな。(仕事帰り、家事で忙しいんですけどね)
そんな感じで治療スタート！
完治するのが早いか？6月の大阪マラソンのファンrun10キロが先か？
多分完治が後かな。
10キロに向けては練習なしの本番。久しぶり～のrunになるかなと。