ほんとは金曜日の夜に10キロ走るつもりが、金曜日の晩はダメだわ～
晩御飯食べたら眠い💤😭💤
しかも娘っちがデイで帰ってくるのが19:30～20:00くらいなので、正直この時間帯に家にいなきゃ！ってことになると、走りに行くタイミングが調整できなくて…
ほんとは軽く食べて娘っち帰宅前に走ろうかと思ったけど10キロ走ろうと思ったら1時間は見なきゃいけないし、その前に洗濯物入れて…なんてしてると、時間が足りないなぁと。ならば娘っち帰宅してから走ろうと思ったら眠くなって、娘っち帰宅まで一寝入りしたら、娘っち帰ってきても眠くて眠くて…
昨日は娘っちもデイで晩御飯食べてお腹一杯になったというから、晩御飯の用意もしなくてよかったから、もうちょっと寝させて…が、結局朝まで寝てしまった(旦那の帰宅も起きれず)
ってことで、土曜日朝。アラームしてなくても勝手に4:30起床。
さすがに外は真っ暗。6:00前にマラソンスタート。10キロ少し、1時間8分ほどでした。
その後昼前着で実家に行って、夜は娘っちスイミングで、私はフィットネス。フィットネスではランニングマシーンで傾斜2%アップな中、25分ほど走りました。
よーく、走った1日でした🏃
晩御飯食べたら眠い💤😭💤
しかも娘っちがデイで帰ってくるのが19:30～20:00くらいなので、正直この時間帯に家にいなきゃ！ってことになると、走りに行くタイミングが調整できなくて…
ほんとは軽く食べて娘っち帰宅前に走ろうかと思ったけど10キロ走ろうと思ったら1時間は見なきゃいけないし、その前に洗濯物入れて…なんてしてると、時間が足りないなぁと。ならば娘っち帰宅してから走ろうと思ったら眠くなって、娘っち帰宅まで一寝入りしたら、娘っち帰ってきても眠くて眠くて…
昨日は娘っちもデイで晩御飯食べてお腹一杯になったというから、晩御飯の用意もしなくてよかったから、もうちょっと寝させて…が、結局朝まで寝てしまった(旦那の帰宅も起きれず)
ってことで、土曜日朝。アラームしてなくても勝手に4:30起床。
さすがに外は真っ暗。6:00前にマラソンスタート。10キロ少し、1時間8分ほどでした。
その後昼前着で実家に行って、夜は娘っちスイミングで、私はフィットネス。フィットネスではランニングマシーンで傾斜2%アップな中、25分ほど走りました。
よーく、走った1日でした🏃