2020/2/22土曜ロングジョグ26km来週走るはずだった東京マラソンへ向けての... この投稿をInstagramで見る 2020/2/22土曜 ロングジョグ26km 来週走るはずだった東京マラソンへ向けての以前から予定していたポイント練習をやりました。 一応気持ちの整理はついていて、今以上のレベルに行くために今をベースに出来るようにしていきたい。 だから週末のロングはこれくらいをルーティン化していきたいと思う。 #マラソン男子 #マラソンおじさん #マラソン #ランニング #トレーニング #ワークアウト #練習記録 #忘備録 #走る人 #ハシリマスタグラム #サブスリーへの道 #もう一度サブスリー #ランバティ #伊藤嗣朗 #ランニングコーチ #来年還暦 #まだまだ走りまっせ #走れることに感謝 #ig自撮りランナー #GARMIN #ランニング好きな人て繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #錢屋塾ランニング部 #run #running #igランナーズ #ナイキヴェイパーフライ4%フライニット #GARMINSports Shiro Ito(@shiros_traininglog)がシェアした投稿 - 2020年Feb月21日pm7時32分PST
