加古川マラソンのレース写真を撮っていただきました。真正面からピント合わせするのは難しいと...

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加古川マラソンのレース写真を撮っていただきました。 真正面からピント合わせするのは難しいと思うんですが綺麗に撮っていただき感謝感謝です。 今回のレースはすごくコンデション良かったですね。 おまけに初めてヴェイパーnext%の効果も実感。 加えてファルトレク、変化走の効果もすごく実感しました。 ファルトレク、変化走はかなりの確率で効果を実感出来るトレーニングメニューです。 ファルトレク、変化走を含めたマラソントレーニングメニューはGARMIN sportsのトレーニングキャンプ、ランバティの中にあり、GARMINに取り込んでトレーニングすることが可能です。 #マラソン男子 #マラソンおじさん #マラソン #ランニング #トレーニング #ワークアウト #練習記録 #忘備録 #走る人 #ハシリマスタグラム #サブスリーへの道 #もう一度サブスリー #ランバティ #伊藤嗣朗 #ランニングコーチ #来年還暦 #まだまだ走りまっせ #走れることに感謝 #ig自撮りランナー #GARMIN #ランニング好きな人て繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい #錢屋塾ランニング部 #run #running #igランナーズ #ナイキズームxヴェイパーフライネクスト% #GARMINSports #トレーニングキャンプ

Shiro Ito(@shiros_traininglog)がシェアした投稿 - 2019年Dec月22日pm5時42分PST