超鈍足＆練習不足的大阪マラソンの走り方

大阪マラソンの1週間後にバドミントンの試合があるので無理は出来ません。
エントリーするときはもちろん、最近まで気づかなかったよ(-_-;)

更に先週のバドミントンの試合で足首を痛め、ここへきて1週間ランオフ。

まぁ仕事がめちゃめちゃ忙しくてどちらにしろ走る時間取るの難しかったけれどね。

まだ少し痛みが残っています。

なので、大阪マラソンはこんな感じで。

・キロ７分半以内で行けるところまで
・今回は無理せず歩く
・南港大橋は歩く

以上！

今までどんなに辛くてもエイド以外では立ち止まらず、歩かず、例え早歩きより遅いスピードだとしても走ってきました。
でも今回は歩きます。
6時間かかった名古屋ウィメンズより遅くなるかもしれません。
それでもいいの。
こんなこと言ったら落選した人に怒られるかもしれないけれど、翌週のバドミントンの試合が大事。
今のチームで試合に出るのはこれが最後。
悔いなく試合をしたいのです。
今年も優勝したいのです。（去年優勝しています。）

もともとバドミントン時のスタミナアップのために始めたラン。
試合の時に力を発揮できないのは本末転倒。

ただこのことだけは忘れない↓↓↓

大阪マラソンを思いっきり楽しむよー！！



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左足首やっちまった＿|￣|○

日曜日はバドミントンの試合（団体戦）でした。
残念ながら2回戦敗退でしたが、2試合目では今の自分以上の実力が出せました！
いつも試合では緊張してしまい力を出しきれないのです。
実力以上の力が出せたのって高3の時の試合以来だわ。

緊張しなかったのは監督のミスのおかげ（笑）
2回戦の前に監督に「次は2ダブで。」と伝えられていてコート脇でのんびりしていたら審判に「1ダブはユキねえさんと◯◯さんになっていますが。」と。
えええええー！？
どうやら監督がオーダーを間違えたらしい。マジか！！Σ(ﾟдﾟ;)
そんなこんなでバタバタと試合に入ったので緊張する間がなかったのです。
結果的にはそれが良かったというｗ

そしてその実力以上の力が出せた試合でやっちゃいました。
左足首。
捻挫する時はいつも足が外側に倒れて踝近辺が痛くなるのですが、今回は前だか後ろで踏ん張った時で（夢中だったのでどちらかは覚えていないけれど、やってしまった時に「あ！」と思ったのは覚えてる。）アキレス腱のあたりが痛い。結構痛い(T_T)

（今日整体に行ったら靭帯じゃなくて筋肉を痛めているそうです。）

大阪マラソンまであと2週間あるから治るとは思うけれど、しばらくランオフだなぁ。
まぁ、明確な走れない理由が出来れば忙しくて走れないというストレスは減るだろうと前向きに考えよう。うん。

えーっと、前記事で迷っていたガーミン15ｊ。
買うんじゃないかと思っていた方もいたようですが、はい、予想通り買っちゃいました(・ω<)
怪我すると買い物したくなるのよね（笑）

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いいなぁ、ガーミン15J……。

今愛用しているのはGARMIN ForeAthlete10J
去年の3月に購入しました。
まさかその1年後にフルを走ることになろうとは思わず、バッテリー5時間もてば十分！小さい！軽い！おもちゃみたいで可愛い！安い！で購入。

ところが今年の3月に名古屋ウィメンズに出ることになり、超鈍足の私は5時間でフルを走るのは無理(-_-;)
GPSウォッチの便利さに慣れてしまった今、なしで走るのも無理。
で、買ったんですよねぇ。新しいGPSウォッチ。
安さに惹かれてソリアス1.0J。

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これがどうしても馴染めなくて。
とても使いにくい。
結局名古屋ウィメンズで使ったきり。

このブログにも「ソリアス　使い方」「ソリアス　使いにくい」の検索で来る方も多いです。
ソリアスのいいところは表示がペース、距離、経過時間の3つということ。
ペース表示の文字が太くて見やすいこと。
ガーミン10Jは2つのデータしか表示できません。（私はペースと距離にしています。）
ボタンを押すとスクロール出来て経過時間なども見られるんですがこのひと手間が結構面倒なのよね。）
でもそれだけ。それ以外は使いにくいものは使いにくい。
そろそろ大阪マラソンに向けて慣れておかなければと、久しぶり（7か月ぶりくらい）にソリアスを取り出して充電したら、また時計合わせからしないといけなかったので面倒くさくて放置中(;´Д`)

でね、最近発売されたバッテリー8時間のガーミン　フォアアスリート15J。
ああああああ、これが1年前に売っていれば！！

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大阪マラソン用に15J欲しいなぁ。
でも10Jもあるし1.0Jもある。

でもでも買っちゃおうかなぁ。
本気で悩んでいるのです……。


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この異常な眠気はピルのせいなのか？

低用量ピルのマーベロンを飲み始めて1週間。
ここ数日、異常に眠いのです。
いつもとだいたい同じ時間に寝て起きているのに。
仕事中は何とか頑張れますが、家に帰るとソファでゴロゴロ。
倦怠感もある。
帰りが遅いというのもあるけれど、全く走る気にもなれず……（気というか体が動かん。）
これってもしかしてピルのせい？
それともただの疲労？
うーん。

2足目のadidas Snova Glide boost購入

現在愛用中のアディダス Snova Glide boost。

やっと見つけた私にピッタリのシューズ。
発売したての頃に定価で購入し、名古屋ウィメンズにも使用しました。
このシューズでの走行距離は600キロほど。
まだまだ履けますが、セールで安くなっていたので予備にもう一足購入しました。
買い替えの時期にセール品がなくて定価で買うのはもったいないし ←ケチ^^;
同じ色が良かったんだけれど、より安くなっていたのは↓なのでこちらを購入。

【期間限定　全品ポイント2倍】　6,300円以上ご購入で送料無料アディダス レディス スノーヴァ ... 価格：7,020円（税込、送料込）

実物は紐が蛍光オレンジΣ(ﾟДﾟ)
靴紐グレーに変えちゃおうかしら。
東宮御所ぐるぐるではこれを履きました。
あたりまえだけどビッタリ！
大阪マラソンは新しい方で走る予定です。

boostシリーズは種類が増えましたね。
このあたりも気になります。

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