何と4か月ぶり！！
足立フレンドリーまでに「東日本国際駅伝」「味スタ6耐」も走りましたがレポ書いていないもんなぁ(^^;
当日は9時30分ごろにブログ村陣地到着。
寒いよー。
おにぎり食べて、大福半分食べて、おしゃべりしながら陣地でまったり。
（提供：DEGスポーツ）
スタートまでトイレ2回。（＋小菅の駅で1回。）
時間ぎりぎりに並んでほぼ最後尾からのスタートです。
実は今年の昨日までの総走行距離は110キロ程度(^^;
しかも最長距離は12キロ（1回のみ）。
まずハーフの距離を走ることが出来るのか！？という状況だったので目標は「制限時間内完走」のみ。
結果……2時間27分
7：22 7：22 7：04 6：55 7：04
7：02 8：25（トイレ） 6：48 6：57 7：03
7：02 6：48 6：40 6：56 6：40
6：43 6：37 6：47 7：06 6：34
6：10
今の私にとっては上出来です。
のんびりゆっくりだったので苦しいこともなく、応援に応えてハイタッチしながら楽しく走れました。
スライドではいろんな人に声をかけていただいたり声をかけたり。
スライド区間は楽しい！
左足首が相変わらず痛かったけれど、腰と臀部は大丈夫。
あまりにものんびり走りすぎたため、このままでゴールしちゃっていいのか？と最後１キロだけちょっと頑張った（笑）
1年半前の仙台国際ハーフでは必死に走って2時間25分、今回ゆるゆる走って2時間27分。
全然練習できていないとはいえ、少しは成長しているのかな。
ブログ村の陣地にはもちろん一番最後に帰還です。
F-run夫妻とakiさんと会場近くの銭湯→kimi兄さんも合流して→ガストでアフターまでの時間つぶし。
そしてアフターへ。
総勢38人！（だっけ？）
全員の方とはお話しできませんでしたが楽しかったです！
（提供：DEGスポーツ）
二次会も行って、地元に戻ってproceed2600さんとキクチさんともう1件。
久々に朝から晩まで遊んだ感じ（笑）
あとはいつもの左足首が……(´д｀lll)
仕事が終わったら接骨院に行こうっと。
応援してくださったみなさんありがとうございました。
とてもフレンドリーな楽しい大会でした。
スタートが11時と遅いのもイイ！
また来年もエントリーしたいです。
次はフロストバイト。
初仮装＆初塗り（笑）
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＜ウェアおぼえがき＞
スタート時、8度だか9度って放送していたような……。
最後の折り返し後の向かい風が寒かった！
・ファイントラック
・アンダーアーマー スポブラ
・C3fit インパクトロングタイツ
・R×L 5本指ソックス
・アンダーアーマー キャップ
・袖が外せるウィンブレ（寒かったので袖は外さず）
・ロンT
・ショートパンツ（バドミントン用）
 YONEX ヨネックス バドミントン レディースショートパンツ 25014 ブラック |