漢字一文字　今年の目標は「美」

●　漢字一文字今年の目標は「美」

こんにちは。

神奈川・相模原アーユルヴェーダサロン、ルナーシャの関です。

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今年のお正月は、太陽の恵みが多く、穏やかな3が日でしたね。

初詣は毎年、お店の近所の氏神様である、氷川神社に行きます。

今年は、元旦も２日も、行ってみると長い行列だったので、今日やっとお参りすることができました。

今日までのお礼と、今年も見守ってくださいと、お伝えしてきました。

さて、今年はどんな一年になるのでしょう。

私は毎年、いつもなんとなく、流れのままに過ぎてしまっているんですよね。

先日、目標をたてるのが得意ではないときは、漢字一文字であらわすと良いと聞いたので、一文字を考えてみました。

そこで考えた、私の今年の目標は、ずばり　”美”です。

アーユルヴェーダは、健康と若返りのための、毎日の過ごし方や、食事の教えなどが沢山あります。

それをもっともっと学んだり、伝えたり、実行することは、そのまま”美”につながります。

今年のすべての行動、所作、考え方、飲食、などについて、これは、”美”に通じているのか？を常に意識しようと思うのです。

意識するだけで、細胞が変わってくるっていいますものね。

そして、こうやって、文字におこして、公にするとますます意識が高まって美しさに近づける気がします。

まだ、目標をたててなかったら、漢字一文字で、自分の今年のテーマを考えてみてはいかがでしょう？

その漢字を常に意識するだけで、目標にちょっとづつ近づいていきましょう。

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